药膳养生

• 如何抵制感冒侵袭 中医推荐药膳对症治疗

  感冒为四季常见病、多发病，流行性感冒患者如因治疗或休息不当，则可出现并发症，最常见的并发症是肺炎。所以大家对感冒要重视，那么如何有效治疗感冒呢?感冒了吃什么好呢?中医认……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：如何 预防 感冒 吃什么
• 女性冬季美容养颜 必备四款养颜药膳

  爱美之心，人皆有之。又到一年一度的冬季了，女性美容也迎来了新的“挑战”，冬季干燥寒冷的天气对女性的皮肤伤害很大，那么女性冬季美容保健首先要注意的是什么?对于女性朋友而……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 吃什么 药膳 美容养颜
• 中医支招 内火食疗对症降冬火

  近日天气变得干冷起来，空气干燥，人们容易产生内火，尤其是现在这个时候对于人们所说的“光棍节”来说，一些单身的人们更是容易上火。虽然这只是一些调侃但是很多人的内火还是很……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 如何 降火 食疗
• 如何高效去雀斑 中医推荐八款药膳

  小雀斑困扰着不少的爱美女性，黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：去雀斑 吃什么 超有效 祛斑药膳
• 中医六款补肾药膳 固本培元补出好气色

  现在很多人步入肾虚的行列，且呈现低龄化。中医指出，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，其要根据不同的症状进行诊治。肾虚多为长期积累造成，切不可因急于求成而大补，或者是用成份不明的……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中医 补肾 药膳 有哪些
• 冬季健脾暖胃 六款药膳让你远离胃寒

  冬季到了，天气寒冷，有胃寒病症的人这个阶段最是担心、身体出现不适感觉，严重者经常会出现胃酸、胃痛、胃胀的情况，那么我们该怎么办呢?下面中医给大家推荐六款中医药膳，让你……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 健脾 暖胃 药膳 远离胃寒
• 女人经期保健 八款补血药膳补出好气色

  当女性月经来潮时，会造成铁的流失增多。一般每月月经要额外损失18～21毫克的铁，所以女性要比男性多补充铁，以免造成铁缺乏与贫血。下面小编就为女性推荐八款经期补血药膳。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：女人 经期 喝什么 药膳 补血
• 冬季肾虚如何食疗 七款药膳粥补肾虚

  冬季男性容易肾虚，在寒冷干燥的冬季男性要大补特补，尤其是要补肾，补肾以热食为主。专家告诉你，冬季补肾最好的饮食药膳是什么。下面就跟小编一起去看看冬季补肾虚的七款药膳。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 补肾虚 药膳粥
• 月经期宫寒怎么调理 九款药膳轻松调理宫寒

  对于月经期的女人而言，烦恼的远不是月经期的麻烦，“大姨妈”的多少也让大家异常心烦，月经期还容易“招来”宫寒。月经期宫寒该怎么调理呢?小编在这里向大家推荐几款药膳，帮你……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：经期 宫寒 怎么调理 药膳
• 失眠怎么办 十种中药有效治疗失眠

  睡眠是一个人经历了一天的劳累奔波后最能补充回精神、体力途径，然后，有些人则是面对一个难题，什么难题呢?晚上躺在床上睡不着觉，辗转反侧、翻来覆去都睡不着，那是很痛苦的事……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中医 养生 失眠 怎么办 中药