药膳养生

• 两道药膳帮你解决胃火烦恼

  胃火，指胃热炽盛化火的病变。那该如何进行调理呢？胃火：胃部灼热疼痛、口干口臭、大便稀烂、胃口不好。去火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥。1、雪梨萝卜汁食材：雪梨1个、萝卜200g、蜂蜜2勺。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 食疗养生 中医花菜食疗举例

  花菜分白色和绿色两种，花菜性平味甘，有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。适用于先天和后天不足、久病虚损、腰膝酸软、脾胃虚弱、咳嗽失音者。绿菜花尚有一定的清热解毒作用，对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 流产后吃什么 流产后食疗方案

  流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 脱发原因 防脱发的饮食调理

  生活工作压力：生活工作压力会使人感到烦心、紧张、情绪不稳、失眠，这些因素会影响荷尔蒙分泌，令油脂过盛而堵塞毛囊，最终影响血液循环及头发的营养吸收，导致脱发。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 桔梗的吃法 桔梗还可以这样来吃

  近代药理和临床医学研究表明，桔梗的主要活性成分是皂苷，有抗炎、镇咳、祛痰、抗溃疡、降血压、扩张血管、镇静、镇痛、解热、降血糖、抗胆碱、促进胆酸分泌、抗过敏等广泛作用。桔梗的水或醇提取物均能使家兔血糖下降，连续给药对实验性糖尿病兔的降糖作用更...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 眼睛疲劳怎么办 中医食疗治疗眼疲劳有招

  学生一族成天盯着课本，上班一族整天对着电脑，眼睛的疲劳不断累积。在还没有出现问题时，我们往往忽视了对其的护理。眼睛是人体的“ 信息站” ，与人体脏腑有着千丝万缕的联系，对眼睛的保护和调养是终生都需要的一项养生活动。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 食疗养生 夜间尿频不妨试试食疗

  夜尿频繁是件令老年人烦恼的事，小则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 药膳食疗 失眠要食疗首先辨五脏

  说起失眠，体会过的人一定觉得痛苦不堪。但问及原因，恐怕只有很少人能回答上来。其实，失眠和人体的五脏心、肝、脾、肺、肾都有关系。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 药膳食疗 抑郁失眠如何治疗

  橄榄萝卜饮[原料]橄榄300克、萝卜500克。[做法]取橄榄与萝卜加水1000克，中火烧开改文火煮15分钟即可。[用法]随意饮用。酸枣仁粥[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。[做法]先以粳米加...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 药膳食疗 “药膳”也未必全善

  年近六旬的市房地产公司经理黄某，约几个朋友去吃药膳，酒店老板见他面色无华，头发早白，认定为阳虚体质，建议他吃羊肉煲 ，四个人热火朝天地吃了两个多小时，黄经理突然感到胸闷心悸，直冒虚汗。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：