养生食谱

• 牛鞭有哪些营养功效 这些食用禁忌要知道

  牛鞭是公牛的外生殖器，在我国传统“以形补形”的养生观念中，一直将它作为壮阳补肾的佳品。事实上这是如此吗?牛鞭都有哪些营养价值和养生功效?合适哪些人食用呢?下面为大家详细介绍一番。...

  发布日期：2018-04-03 　　标签：
• 啤酒鸭的做法 这样做啤酒鸭更美味营养

  有到了小龙虾即将上市的季节，在温度适宜的晚上，吃点麻辣小龙虾喝点啤酒是十分惬意的。啤酒不同于白酒的高浓度酒精，是一种酒精浓度不高的酒饮。啤酒鸭也是大家很爱吃的一种美食，那么啤酒鸭的做法你知道吗?喝啤酒的好处与坏处你知道多少呢?喝啤酒禁忌...

  发布日期：2018-04-03 　　标签：
• 八宝粥的做法 这样做八宝粥更有营养

  中国人爱吃，即使是粥也有很多种做法，喝粥有助于消化吸收，所以很多人爱在晚上或是早晨喝一碗粥。八宝粥是很受消费者欢迎的一种粥，其原料丰富有营养十足。那么你知道八宝粥的做法有哪些吗?八宝粥的功效你知道吗?喝八宝粥能减肥吗?...

  发布日期：2018-04-03 　　标签：
• 山药怎么做好吃 山药的注意这些禁忌

  在我们日常生活中，山药是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那么请问山药怎么做好吃呢?山药的功效与作用有哪些呢?吃山药的禁忌又有哪些呢?感兴趣的朋友请看下文吧。...

  发布日期：2018-03-31 　　标签：
• 木瓜炖牛奶的做法 吃木瓜竟有这么多好处

  很多女性朋友都知道吃木瓜有丰胸的效果，木瓜炖牛奶不仅好吃还营养丰富。但是很多人掌握不好制作的方法，往往会使其中的营养大量流失。那么正确的木瓜炖牛奶的做法是什么呢?木瓜炖牛奶的功效有哪些?木瓜的吃法还有多少呢?...

  发布日期：2018-03-31 　　标签：
• 蒸蛋的做法 蒸蛋这样做入口即化

  鸡蛋的做法也是很多的，最简单的就是水煮蛋了，鸡蛋还可以和蔬菜搭配成为炒菜，以及烧汤、蛋炒饭等等，蒸蛋也是老少皆宜的一种养生吃法，那么蒸蛋的做法简单吗?可以学学不同口味的蒸蛋食谱做法，鸡蛋食用禁忌有哪些?一起来看看吧!...

  发布日期：2018-03-31 　　标签：
• 韭菜的做法 这样吃韭菜美味又营养

  有钱难买九月韭，韭菜在中国很受老少爷们的喜爱，韭菜猪肉饺子、韭菜炒鸡蛋味道都很鲜美。在春天吃韭菜也有助于身体排毒，增强人体抵抗力。那么韭菜的做法有哪些呢?韭菜和什么不能一起吃?韭菜的功效有哪些呢?...

  发布日期：2018-03-30 　　标签：
• 莲藕怎么做好吃 这种莲藕不能吃

  在我们日常生活中，莲藕是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那您知道莲藕怎么做好吃吗，莲藕的功效与作用有哪些呢?莲藕的食用禁忌又有哪些呢?接下来就和小编一起去了解一下吧。...

  发布日期：2018-03-30 　　标签：
• 凉拌菜的做法 6种凉拌菜让你胃口大开

  春天已经不知不觉够了一般，气温也逐渐回升，中午的时候已经可以感觉到有点热了。热的时候很多人都没有食欲，也不知道吃什么，今天小编就给大家介绍几种凉拌菜的做法，凉拌菜的功效以及凉拌菜调味技巧，一起学一下吧。...

  发布日期：2018-03-30 　　标签：
• 银耳莲子羹的做法 这样做银耳养颜效果更好

  喝一碗银耳莲子羹清凉解热，银耳独特的口感在加上莲子的香气使这一到美食深受大家的喜爱。银耳莲子羹其实做法很简单，但是很多人抓不住精髓。今天小编给大家普及一下银耳莲子羹的做法、银耳莲子羹的功效以及银耳可以怎么吃。...

  发布日期：2018-03-30 　　标签：