食疗养生

• 常吃这些补气养血食物 养出好气色来

  气血不足会立刻反应在脸上，有好的气色才有好的状态，工作学习才有劲头。好气色是吃出来的，那么补气养血的食物有哪些？中华养生网总结了一些补气养血的食物，不知道的朋友赶紧get起来……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 枸杞子的作用与功效 十大药用价值

  枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1.B1.B2.C等钙、铁等，这些物质是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古代还用于治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等，在民间的药方中经常出现枸杞子的配方。下面一起来了解下枸杞的十大药用价值……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 五种常见的养生食物 顺气排毒又暖胃

  人参的保健作用是众所周知的，但是人参并不是人人都适合食用。今天，要告诉大家的是有一些常见的食物的营养价值堪比人参。接下来，就来一起看看都有哪些……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 便秘如何解决 多吃这几种水果

  便秘的人吃什么水果可缓解?便秘是现代人最常见的一种病症，而水果是治疗便秘的有效途径，便秘吃什么水果好的问题因此而备受关注。在便秘吃什么水果的问题中，专家指出有很多水果治疗便秘都有奇效……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 如何补肾 吃这几样食物可补肾强身

  男人补肾是很重要的一件事情，尤其是年龄超过三十岁的男人，更需要适当的补肾，这样才能远离肾虚。目前比较流行的补肾方法是比较多的，想要补肾就应该找到好的补肾方法，这样才能事半功倍的解决肾虚问题……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 阳痿不举太丢人？吃这些做回真男人

  对于男性男说，阳痿导致的房事不举简直太丢人了，不仅会破坏到夫妻性生活的和谐，也享受不到水乳交融的鱼水之欢。阳痿一般与遗精、早泄同时并见，出现这些情况的男性也别急，可以试试食疗来改善了，以下文中介绍的食疗方可以有效治疗阳痿……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 如何保护眼睛 要多吃有色彩的食物

  眼睛特别容易因为辛苦工作而疲劳和衰老。注意眼睛休息、做眼保健操都是保护眼睛的好习惯，在饮食上注意多吃些黄、橙、红、紫、绿等有颜色的食品，可以给眼睛抗衰老提供最好的保障，让眼睛更美!下面介绍一下几类护眼食物……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 胆固醇高 最好不要吃这些食物

  胆固醇是我们人体必要的营养物质，但是胆固醇高也是对身体不好的，所以在生活中因该适当的摄取胆固醇，不过我们平常吃的食物里胆固醇的含量是非常高的，所以是不能食用……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 肺不好怎么解决 多吃这些养好你的肺

  肺是我们的呼吸之用，所以我们必须好好养护它，不要让它受到伤害。例如，我们不要抽烟，就是为了好好地保护肺的寿命。今天，要分享的就是，平时吃什么东西最护肺……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 豆腐配上这些“黄金搭档”,营养翻倍

  豆腐有植物肉的美誉，给它配上最要好的“搭档”，能让营养翻倍。下面就来为你盘点豆腐搭配哪些食物好吃……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：豆腐