食疗养生

• 女人贫血吃什么 女人贫血的经典食疗方

  先将阿胶二百五十克烊化、芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末，再加入桂圆肉五十克、适量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：贫血贫血
• 小黄鱼营养价值高 小黄鱼炖豆腐的做法

  小黄鱼想必大家都喜欢吃，小黄鱼的营养很高，小黄鱼体小而鳞片大，嘴尖，主要分布在渤海、黄海和东海一带。那么，让小编来告诉你小黄鱼的营养价值以及家常做法给大家哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：炖豆腐
• 抑郁症危害心理健康 抑郁症食疗吃什么好

  生活中有很多的事情都会影响到我们的心情，同样，也有很多的负面情绪危害我们的心理，比如抑郁症。你知道抑郁症吃什么食物好吗？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：心理健康
• 夏季嗓子疼怎么办？ 这水果治嗓子有一套

  一到夏季，人们的饮食习惯就出现改变，开始贪凉，如食用冷饮等，但过分贪凉很容易刺激嗓子，可能引发嗓子疼症状。嗓子疼吃什么比较好呢？以下这些水果治疗嗓子疼可是有一套的呢！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：嗓子疼
• 女人常吃这种水产 对身体益处多

  女人常吃这种水产 对身体益处多生活质量提高是现代人比较重视的，尤其是饮食，对于饮食，多数女性会合理搭配食物，通过食疗的方法既为人体达到保健的作用，又...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 夏季吃姜好处多 抑肿瘤抗衰老难不倒它

  我们知道姜是一种做菜时的调味，但是你不知道姜其实功效强大。民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。姜不仅是我们日常生活中最常用到的调味品之一，在炎热时节我们更离不开它。一起来看看，夏天吃姜的好处有哪些吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗衰老
• 推荐蜂蜜的两大吃法 美味去火两相宜

  相信很多吃货小伙伴都有这样一个梦想，希望吃进去的东西既美味健康，又不会让身体发胖。以下，小编推荐大家可以选择蜂蜜，分享2个美味的吃法给大家。不仅吃的美味还去火哦，最适合在夏天食用了。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：降火
• 吃面食也能减肥吗？ 这样吃面食减肥效果好

  对于北方人们来说，面食向来是最受推崇的食物，其中面条是深受各地人们喜欢的一种主食，但是对于减肥的朋友来说，碳水化合物向来是减肥的大忌，因此减肥的人都不敢碰面食。但是，只要只对了方法，面食也一样能减肥哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：减肥
• 头屑多怎么办？ 三多三少饮食原则去除头屑

  生活中许多人都有头皮屑，不仅痒还有碍观瞻，真难受。头屑多怎么办呢？除了日常的头皮清洁外，我们还可以通过食疗来去除头屑问题，是不是很好奇呢？以下和小编一起来看看怎么样饮食可以去除头屑吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：饮食
• 早上吃这6种食物 能够帮你清肠排毒

  清肠是重要的事情，肠道中毒素多会造成便秘，导致肠道系统瘫痪，在早上醒来时，吃这些食物，能帮你清肠排毒。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：排毒