男性养生

• 爱打鼾的男人长什么样？ 中年男人爱打鼾就得这么治

  很多男性一进入睡眠状态就止不住滔滔的打鼾声，这令一旁的妻子很是烦恼。这种现象尤其在中年男性身上常见。当然，肥胖男性更是高几率打鼾患者。今天小编就来为大家传授几种治疗男性打鼾的好方法。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男性 打鼾 睡前
• 如何选择合适的运动项目 男人常做俯卧撑有四大好处

  俯卧撑是男性健身项目中大家都很熟悉的一种运动了，之所以男性会重视这种运动方式，除了能成就自己强壮的外形外，相信大家也都知道运动给自己带来的保健益处，那么具体来说俯卧撑到底对我们的健康有何好处呢？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：运动 俯卧撑 健身
• 男人为何比女性少活5年？

  俗话说“男女有别”，这区别不仅体现在生理特征、思维方式上，甚至寿命的长短都有差异。调查显示出我国男性比女性的平均寿命短3~5年，男性整体健康状况比女性差。这些平日里被贴着“强壮”标签的男性，为何寿命却都不如看起来弱不禁风的女性活得长呢？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男人 健康 基因 寿命
• 男人当上爸爸后容易变胖 是什么让爸爸们变胖了

  很多男性在结婚后容易发胖，尤其是当了爸爸以后更容易发胖。肥胖是影响我们身体健康的问题之一，是什么让男人们在当爸爸以后容易变胖呢？又该怎样来预防男人变胖呢？下面一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：当上爸爸变胖 睡眠少 压力大 跑步 游泳 散步
• 健硕的臂膀如何练成 教你三个动作让男人变强壮

  做男人一定要有范，体型瘦小不是你的错。瘦小身材的男人看上去弱不禁风的样子，不知道何年何月才能够取得女子欢心，小伙伴们一定要加油了，十八块腹肌也比不上强壮的肱二头肌和结实的臂膀，只要臂膀强壮了整个人的感觉就会改变，这样的男人会更有吸引力。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男人 强壮 锻炼 养生
• 男人每天怎么吃更营养 这些食物不可不吃

  最近，美国某男性杂志日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的食物”的文章。看后，觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的，且比较便宜，值得推广。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：
• 哪些食物可以调理好男人肾虚 男人肾虚需要注意什么

  肾虚是男性养生中常见的问题，男人肾虚的表现为性功能降低，遗精、滑精、早泄等。通过饮食可以进行调理，那么男人肾虚吃什么食物调理好呢？需要注意哪些问题呢？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男人肾虚 调理肾虚的食物 羊肾 鹿茸 鳗鱼
• 如何预防性早衰？ 九大秘诀助男性防性早衰

  男人最痛莫过于性早衰。当一个男人没有了性能力，那就等于行尸走肉。那么，男性如何预防性早衰呢?日常生活中很多男性不注意养生，会导致身体出现各种毛病，今天小编就来为男性同胞推荐九大秘诀，希望大家认真学习。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：性早衰 男性 锻炼
• 男性吃一物竟比女人保健功效更好

  提起吃红枣，很多人都认为对女性有保健作用，与男性似乎没什么关系。其实，对于男性来说，红枣的保健作用也是多多。红枣还富含环磷酸腺甘，对于男性朋友来说是补肾的好补品。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男性 红枣 保健
• 男人为何容易发福 中年男人如何正确保养

  男人一到30多岁就会慢慢发福，那么男人发福怎么办呢？中年“发福”几乎是一种“不可抗拒”的生理现象，但是“发福”已绝非中老年男人的专利，不知不觉，越来越多的青年、甚至少年，带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男人 发福 饮食 保养