方法

• 想补钙？？少吃盐是补钙最经济实惠的方法

  盐，又称餐桌盐，一种矿物结晶，是人类和动物生存必须的物质之一，也是烹饪中最常用的调味料，而我们知道盐的摄入量多了不利于健康，尤其是不利于肾脏健康，其实，少吃盐是补钙最经济实惠的方法。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：补钙 少吃 盐 经济 实惠 方法
• 12种错误的喝水方法 你犯了吗？

  都说人可以三天不吃饭也不能不喝水，因此水是人体的必需品。我们每天都在喝水，但其中的讲究相信很多人都不知道，一些错误的喝水方法不仅不能发挥水的功效，而且还能使你变成“亚健康”。喝水的错误方法有哪些呢？下面一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：喝水 方法 错误 健康 危害 中毒
• 缓解疲劳的方法？4招助你缓解疲劳问题

  现在的生活水平有了很大的提高，还是少不了整天忙碌的工作。如今的上班族总是从早忙到晚，如果长期这样下去的话，很容易因为过度疲劳而导致更多疾病的发生。那么你们知道要如何缓解疲劳吗?下面小编为大家介绍4种有效缓解疲劳的方法。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：缓解 疲劳 方法 4招 助你 问题
• 养生方法有哪些？7个养生小方法给你大健康

  长期面对着生活压力，处于不良情绪中，以及缺乏锻炼，这给我们的健康带来了很大的隐患。无论是上班族还是各种人群都需要养生，而养生的方式你们都懂吗？其实日常的一些小小事项就能起到养生的作用，只要我们找到办法就可以。这几个养生方法可以很好的帮你恢复健康。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：养生 方法 有哪些给你 健康
• 12个方法教你 不需要花费太多就能养生

  现在，越来越多的人开始注重养生，那么什么才是最有效的养生方法呢？其实，养生并不等于花很多钱买一堆保健品，真正的养生其实都是免费的！……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：方法 教 不用 花钱 轻松 养生
• 小孩不喜欢洗头怎么办？ 怎样让孩子爱上洗头

  经常看到亲戚朋友家的小孩大人在给他洗头的时候要么直接拒绝要么感到很难受要么哭的稀里哗啦的又哭又叫不想洗头不愿意洗头。这个时候就要分析一下原因了到底为什么害怕洗头不喜欢洗头。能不能想办法让孩子爱上洗头呢？你平常都是怎么做的呢？看看以下这些细节你都注意到了没有呢？……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：洗头 孩子 哭闹 方法
• 冬季如何减肥 不锻炼不节食轻松塑身

  冬天到了减肥成了一个难题不吃东西吧又怕没有足够的热量来抵御严寒；吃吧又怕不爱锻炼导致吃得一身膘。看小编来支招不用节食也照样能不胖胖哦！……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：减肥 冬季 方法 塑身
• 怎样减少头发脱落？这7方法值得一试

  人每天要脱落50～75根，如果每天脱落的头发过多，那就要注意啦！然而引起毛发脱落的原因有很多，人们在换季的时候容易掉头发，日常护理头发不对时也会导致头发脱落，下面小编介绍的7个方法可以助你减少头发脱落现象。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：减少 头发 脱落 方法 值得 秀发
• 脸部美白 疏通经络是最直接有效的美容方法

  以中医经络的观点来看，身体的健康状况会反映在脸部，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄，色块不均。　一个不懂保养的人，在步入中年之后，会发觉脸色失去年少时的白净、光彩，成了名副其实的“黄脸婆”。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：脸部 美白 疏通 经络 有效 美容 方法
• 中医解说:身体七个部位的正确刮痧方法

  刮痧是一种中医治疗方法，但是现在由于很多超过人们需求的刮痧推销使得很多人为了所谓的健康，经常去做刮痧，而刮痧有好处也有坏处，但是只要找到正确的刮痧办法就可以，那么刮痧正确的刮痧方法有哪些呢？……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：中医解说 身体 七个 部位 正确 刮痧 方法