老年

• 老年人得了脑梗塞 吃什么水果好

  老年人最容易得的疾病就是心脑血管疾病，这种疾病随时都会威胁到生命健康。要是老年人得了脑梗塞吃什么水果好呢……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老年
• 老年人日常养生的“四个三”

  随着年龄的增长和身体的衰减，老年人，甚至是中年人，对生活的调节能力越来越差。所以在日常生活、养生中，要做到以下“四个三”……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老年
• 中老年人必需的六大营养物质

  对中老年人而言，其新陈代谢已经减弱，减弱的幅度基本上是60岁比20岁的代谢减少16%，70岁比20岁减少25%。因此，老年人对营养物质有一些特殊的要求，下面就和中华养生网一起看看老年人需要的物质……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老年
• 老年人如何谈恋爱？ 上演一段俏夕阳

  爱情不止是年轻人的特权，老年人也需要爱情，来弥补他们晚年生活的空虚，以及另一半缺失的孤独感，那么老年人该如何谈恋爱呢？下面就和中华养生网一起看看吧……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老年
• 中、老年人日常生活养生最好的方法

  医学发现人进入中年后，人体自热代谢和各机体运转方面都会明显的下降，如果及时给身体补充营养，那么将会使身体状况有一个良好的健康基础。中华养生网就和大家分享一下日常生活中的养生方法……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老年
• 老年人吃什么补品好？

  人到老年，机体必然发生生理性变化，新陈代谢缓慢，消化功能下降，体力活动减弱，总感觉身体困倦疲乏。按照中国人的习惯，可能多吃一些补药，身体就能强壮，延年益寿。合理的饮食不但可以保健，还可以益寿延年，尤其是对老年人。因此老人要根据自己的实际情况来进补……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老年
• 非常适合老年人吃的几种食物

  中老年由于年龄的原因，胃肠功能减退，所以在平时应当选择一些容易消化的食物，以便吸收……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老年
• 老人适合吃什么保健品 这些食物建议您常吃

  人到老年就需要一些食物来改善身体，让我们的身体更健康，可以加强免疫力。那么那些食物有这些功效呢？接下来就来为您介绍……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老年
• 老年人保护心脏的常用秘诀 实在是太棒了

  我们的心脏每天为我们好好工作，你有好好保护自己的心脏么？还是在为不知道怎样保护而烦恼呢？保护心脏的几个小诀窍，有运动有饮食，快瞧瞧，让你的心跳更加健康有力……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老年 心脏
• 老年人必吃这菜——莴苣炒平菇 舒筋通络

  夏季老年人吃什么养生呢？推荐老年人朋友一道养生菜——莴苣炒平菇。清香鲜嫩，脆爽滋润，可降压调糖，舒筋通络，十分有利于老年人健康。……...

  发布日期：2017-07-14 　　标签：老年