冬春交替,天气干燥,很多人感觉乏力困倦。那么,日常生活中如何补血养气呢?国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗给大家介绍了几款非常简单的食疗方,赶紧试试吧……...
发布日期:2016-03-31 标签:初春 润燥 补血 养气女性的体质比较特殊,所以补血对于女性来说非常重要。女性气血充足的话不仅抵抗力高,气色也会看上去很好。要做一个气色红润的健康女人吃什么补血最好呢?4款经济实惠堪比阿胶的四大补血良品介绍给你。……...
发布日期:2016-03-26 标签:补血女性每个月总有那么几天不顺利,经期来临不仅情绪不好,血液也在流失,所以补血对女性来说是相当重要的一件事。……...
发布日期:2016-03-26 标签:经期 补血 经期补血 大姨妈你是否在备孕,是否在准备二胎?备孕是一件非常重要非常讲究的事情,如果想要一个健康可爱有活力的宝宝需要好好的调理身子,同时也为产后的休养打下好的基础,那么站在中医的角度上,女人备孕需要做些什么呢?……...
发布日期:2016-03-26 标签:女人 备孕 补血 养脾 进食 吃什么人体营养和毒素的代谢、运输都需要血液的参与,如果气血不足更容易呈衰老。那么气血不足该如何调理?女人补血吃什么好呢?下面小编说说女人不同时期的补血计划,一起来看看吧。……...
发布日期:2016-03-26 标签:女人 补血 枸杞 黑糯米 排骨 营养价值很多的女性会出现气血不足,平时需要一些补充气血的方法,有效的进行利用不同时期不同进补。而且要注意一些补充营养的方式,全面的进行护理,这样才能更快康复,避免带来更多影响,下面小编教女性如何在6个不同时期补气血。……...
发布日期:2016-03-26 标签:女人 6个 补气 补血 黄金时期女人一旦贫血,再加上岁月的流逝,年龄的增长,脸色就会变得很难看,女人想要补血养血,除了要多吃一些补血的食物之外,还可以适当用其他办法,比如经络疗法,或者中药调理。因此一定要好好地补血养颜抗衰老。……...
发布日期:2016-03-26 标签:女人 补血 养颜 4招 气色我们常说“女人是水做的”,但事实上,女人想拥有靓丽的容颜,除了要多补水之外,补血也是重重之重的。尤其是月经量多的女性,在月经过后最需要补血。除此之外,产后女性,补血也是不可缺少。那么女人吃什么补血呢?下面一起来看看吧。……...
发布日期:2016-03-26 标签:女人 补血 食补 乌鸡 猪血 栗子冬季是最应该滋补养气的季节,尤其是女性,女性的特殊体质,在冬季应该要好好补血。由于女人的特殊体质很容易出现贫血症状,因此更需要通过食疗来补血了。女人吃什么可以补血呢?女人补血汤有哪些?下面跟小编一起来看看吧。……...
发布日期:2016-03-26 标签:女人 冬季 补血 健康 银耳 红枣