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• 清晨老人不应吃的三类食物

  因为随着年龄的增长，老年人对钙的吸收会不断减少，老年人身体里缺少钙质，容易发生骨骼脱钙，骨质疏松等。因此老年人应注意以下三大饮食原则，在清晨空腹不要吃以下三类食物。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：清晨 老人 不应 吃 的 三类 食物 忌 空腹
• 春季食补因人而异 应遵循四大饮食原则

  根据传统医学的理论，春季养生“当需食补”，如果能够抓住时机适当进补，对人的身体健康很有益处。因为春天万物复苏，春天是人体新陈代谢活动日趋活跃的季节。养生专家建议，春季进补应遵循饮食原则。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：春季 食补 因人而异 忌 油腻 生冷 刺激 食物
• 秋季饮食五大原则 忌燥忌生冷多食蔬菜

  立秋过去也有好一段时间了，各地的高温也都在渐渐降下来，部分地区已经感受到秋风起的凉意，又到好吃的饕客嘴馋的时候。然而燥热、寒凉的饮食可能令肺部受寒风燥，因此在秋季开始……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 养生 饮食 大 原则 忌燥 忌 生冷 【
• 男人上床千万别做三件事 忌娱乐过度忌饱食

  睡觉是我们的终身大事，失眠、睡不好的后果那可是很严重的，对于男女老少而言，睡觉有很多要注意的事项，今天小编就与大家一起来了解下男人上床前不能做什么?又要做什么事?一起来看看……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男人 上床 千万 别做 三 件事 忌 娱乐 过度