小满

• 小满节气如何养生 应遵循三个养生原则

  　夏季的气节小满节的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。在小满节气的养生中要做好“防热防湿”的准备,要注意哪些问题、遵循哪些基本的原则呢?……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：小满养生 小满气节 小满
• 小满节气吃什么 吃苦尝鲜皆适宜

  　　5月20日是小满节气。在此后人体生理活动也转入旺盛期，消耗的营养物质为二十四节气中最多，那么在小满时节如何才能健康饮食，小编特意为你整理一些一些生活小提示。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：小满 吃苦 尝鲜
• 夏季小满时节将至 养生要防热防湿

  刚过立夏，小满又到来。小满，是夏季的第二个节气。小满时节，气温明显升高，雨量增多，下雨后气温又会明显下降，即俗话说“小满前后一场冻”。在小满节气的养生中要特别注重“防热防湿，未病先防”。一起来看看具体的措施。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：小满
• 夏季小满节气 小满养生饮食禁忌

  夏日炎炎，不知不觉我们已经快到了二十四节气中的小满节气，那么在这个炎热的时节，人们心情烦躁，一不小心就会让自己的身体受伤，那么我们应该如何做好小满养生工作呢？跟小编一起到以下文中看看，小满时节的饮食禁忌有哪些吧！……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：小满
• 夏季养生 小满多吃“苦”有利健康

  夏季的第二个节气的到来，就预示着雷雨天气比较多，潮湿的空气让人们烦闷不已。那么，小满饮食养生要注意什么呢？怎么样才能在小满健康养生呢？小满气温上升，雷雨天气多发，人们湿热，饮食应该多吃“苦”。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：小满
• 小满吃清爽素食 推荐清热利湿食谱

  由于在小满时节，温度和湿度都急剧上升，这段时间里，人很容易因为体内湿气过重或热气过多而出现诸如食欲不振、上火、精神不佳的状况，除了静待这种状态过去之外，从饮食上也能适当进行一些调理。以下，小编推荐小满清热利湿的食谱给大家。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：小满
• 二十四节气养生之小满 小满如何养生

  小满之后，尽量少坐户外木椅。由于气温升高，雨水增多，久置露天的木质椅凳会因露打雨淋含较多水分，虽然表面干燥，但经太阳一晒，便会散发潮气。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：小满
• 小满节气养生攻略 冬病夏治迅速告别寒疾

  随着小满节气的到来，庄稼虽尚未成熟，雨水却迅速增加。那么，当此小满时节，我们在起居、情志、着装、饮食等方面又有哪些需要注意的呢？……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：小满
• 小满养生传统 吃苦菜清热解毒

  小满节气作为夏季的第二个节气，此时也是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，所以对于人们来说小满节气是一个重要的节气，而且小满节气的风俗也是多姿多彩。那么，小满的传统饮食习俗是怎么样的呢？……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：小满
• 小满时节巧养生 穿衣宽松别露脐

  小满的到来，气温逐渐升高，此时的着装宜宽松舒适，不仅活动方便，而且通风透凉，有利于散热。一般来说，服装覆盖身体面积越小，体温散失越快，但在炎热的夏季，不要误以为穿的越露就会越凉快，因为只有当外界气温低于皮肤温度时，暴露才会有凉快感。以下来看看，我们如何在小满巧养生。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：小满