养生吃什么
大雪节气养生食疗篇 五款食疗补肾健脾大雪时节肾气正旺，饮食宜增苦忌咸，补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗子及杏脯等食物或药食……...
发布日期：2017-07-13 标签：大雪节气 养生吃什么 健脾补肾 食疗
小寒节气饮食秘诀 腊八粥益气养脾胃小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右(1月5日～7日)。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此时……...
发布日期：2017-07-13 标签：小寒节气 如何养生 养生吃什么
小寒节气养生调整饮食 适当增加高蛋白质食物小寒是二十三节气，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。这个时候我们关键做好御寒保暖的目的，在饮食上应做出以下改变。那么小寒节气吃什么呢?小寒节气如何养生呢?下面就跟小……...
发布日期：2017-07-13 标签：小寒节气 如何养生 养生吃什么
小寒节气养生保健 一日三餐怎么吃最健康滋补如今人们已都习惯于一天三顿饭，早饭，中晚和晚饭，对于那些忙碌的人来说，肯能早餐有些时候就省略掉了，而最为丰富的一顿因该视晚餐，这样的吃饭是不科学的，在一天当中早餐最为……...
发布日期：2017-07-13 标签：小寒节气 如何养生 养生吃什么
大寒节气养生饮食篇 芪杞炖子鸡增强抗病能力正所谓“过完大寒，又是一年”，大寒之后，正是一个从冬季到春季的过渡时期，日常的饮食起居也应随之“转轨”。一年四季，春发、夏长、秋敛、冬藏。冬季适宜闭藏阳气，为来年春天……...
发布日期：2017-07-13 标签：大寒养生 养生吃什么
大寒节气前后吃什么 早喝人参黄芪汤大寒顾名思义思议就是最冷的时节，大寒是一年中最后一个节气，是一年中阴阳转换的重要时机，也是冬天结束、春季到来的转折点。那么你知道大寒节气吃什么好吗?大寒节气前后该如何……...
发布日期：2017-07-13 标签：大寒节气 养生吃什么 饮食原则
雨水节气养生食疗方 三款美食帮你健脾胃2月19日为二十四节气的雨水节气，随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，雨水后天气转暖，然而又风多物燥，早晚较冷，风邪渐增，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干……...
发布日期：2017-07-13 标签：雨水节气 养生吃什么 三款食疗 健脾胃
雨水节气养生吃什么 豆苗与荠菜是首选雨水节气吃什么?雨水节气是二十四节气中的第二个节气，雨水节气的道路，天气渐渐变暖，春暖花开，不过降水量大，湿气重，这个时候我们要注意祛湿邪，注意保健养生。中医养生专家……...
发布日期：2017-07-13 标签：雨水节气 养生吃什么 最佳食物 豆苗 荠菜
雨水养生六款食疗 玫瑰花糕健脾暖胃雨水节气吃什么养生?今年2月19日是雨水节气，雨水节气是二十四节气的第二个节气，这个时节，空气湿润，又不燥热，正是养生的好时机，当然首先要调养脾胃，人们可根据自身情况，选……...
发布日期：2017-07-13 标签：节气养生 雨水节气 养生吃什么 六款食疗 健脾胃
惊蛰节气多吃五蔬菜 蓬蒿菜平肝清虚热惊蛰节气养生吃什么?惊蛰节气后，天气将明显变暖，清淡的食物有助于自身的新陈代谢，选择一些时令蔬菜是最合适不过了，下面小编就给大家推荐五款蔬菜，惊蛰时节多吃保健康，下面……...
发布日期：2017-07-13 标签：惊蛰节气 养生吃什么 多吃 五种蔬菜