春季养生

• 春夏交替养生五注意 睡眠好关键养肝

  现在正值春夏换季时节，春夏养生是非常重要的，从中医上来说，人体有阴阳两气之分，在不同的季节养的气也不一样，《黄帝内经》有云：秋冬养阴、春夏养阳。因此春夏交替注意事项与秋冬……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季如何养生 春夏交替注意事项
• 春季养生六大秘籍 不多吃酸常食甘

  一天之计在于晨，一年之计在于春。要想拥有健康体魄就必须重视春天，要在春天开始养生，那么春季如何养生呢?以下是小编为你收集的6大春季养生秘籍，希望对大家有帮助。不多吃酸常食甘……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季如何养生 春季养生小常识
• 春夏交替注意八大事项 早晚开窗通风透气

  现在已经进入春季尾声了，夏季就要到了，现在正值春夏换季时节，气温变化大，空气过于潮湿，这个时候要注意保健身体，否则会湿气入侵人体，那么春夏交替需要注意哪些事项呢?因此小编……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春夏交替如何养生 注意事项
• 春夏交替养生饮食九原则 饮食宜清淡温和

  进入春夏交替时节，早晚温差大，不留神便会感冒。这个时候要注意保健身体，在饮食方面也更要注意。合理的饮食搭配才是保证健康的首要，下面就一起来看看春夏交替饮食养生注意9大原则……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春夏交替如何养生 饮食方法
• 春季如何排毒 六个方法排清全身毒素

  春季如何排毒?一年之计在于春，养生也要从头开始，健康的身体毒素少，而现代人饮食、生活不规律，身体毒素堆积多，春季养生就先排毒吧!那么春季排毒养生有什么方法?我们该如何为身体排……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季如何排毒 春季排毒方法
• 春季预防过敏九个绝招 保持空气清新

  春季如何预防过敏?进入春季，春暖花开，但是一年一度的过敏季节也随着而来了，很多人在春季的时候很容易过敏，过敏带来的很多的症状给人感觉很难受，到底该如何预防过敏呢?下面小编介绍春季预防过敏的方法，一起来看看吧。1.保持空气清新很多人因为春天的到来，花儿都开了，所以就很害怕花粉，平时连门都不敢出了，但是一直呆在屋里并不是一个好方法，家里也不是一个安全的地方，家里的灰尘，宠物的毛发以及空气的潮湿，这些都会造成过敏原的出现。所以，为了使室内空气尽可能清洁，不妨使用空气净化器。一些植物也可以改善空气质量，比如芦荟，...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季如何预防过敏 预防过敏的方法
• 春季养生小常识 谨记千万别做这九件事

  春季养生小常识有哪些?春季是个忽热忽冷的季节，不注意穿衣带帽，很容易感染风寒，保健养生一定要知道这些小常识哦，下面就一起来看看春季养生小常识。1、忌早起科头科头即不戴帽子……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季养生小常识 春季养生禁忌
• 春季喝水养生三秘诀 茉莉花茶消春困

  春季到来，天气变得干燥，这个时候要注意补水，在春季的日常饮水最好是喝开水，日常也可以泡花茶补水，其实花茶是有很强大的保健功效的，在春季喝花茶不但能够帮助身体有效的补充水分……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季养生小常识 如何喝水养生
• 春季如何排毒 五个方法排清五脏毒素

  春季如何排毒?春季是养生的大好时节，这个时候要注意保健身体，而春季养生的重点之一就是排毒，随着生活水平的提高，人们的饮食开始出现一些不健康的方式，比如经常喜爱吃辛辣食物，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季如何排毒 春季排毒方法
• 春季预防传染病12妙招 常喝水加强锻炼

  春季是传染病多发的季节，这个时候不仅要保健身体，还要学会如何预防春季传染疾病，老人、小孩及其他抵抗力差的人容易中招。那么春季如何预防传染病呢?预防春季传染性疾病，首先应从……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季养生小常识 如何预防传染病