中医养生

• 中医十二时辰古法养生之道

  中国古时讲究的是时辰法，时辰法是古人根据人们的健康作息生活方式，日出而作，日入而息所严格定制的。其标准相当符合人类的健康生活。那么结合中医的养生方法，如何利用十二时辰进行养生呢……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生
• 中医五行养生法给你的五脏洗洗澡吧

  中医中的五行：木、火、土、金、水，在内脏对应归肝、心、脾、肺、肾，在四季则对应春、夏、长夏、秋、冬。只有根据季节四时变化，调和好五脏平衡，才能维持身体健康状态，下面介绍分别针对五脏的中医五行养生法。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生
• 养生先养心 中医养心四大方法

  都说养生先养心，那么怎么养心呢？今天给大家带来了一些养心的方法，希望都加身体健康，心灵更健康……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生
• 人体五大黃金穴位 如何确定

  中国人对于穴位养生都非常热衷，但知道正确找穴位的人却很少，而且穴位还非常难找，今天小编就给大家推荐人体七大“黄金穴位”，来了解下它们分别在哪个位置……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生
• 夏天用艾叶 神奇养生法

  艾叶是养生用途很多的一味中药。其用途远远不止艾灸，下面就把艾叶更多的养生妙法一一道来。泡艾叶——防湿疹别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝，……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生 养生保健 食疗养生 养生之道
• 巧用中药降血脂

  导读：高血脂是引起动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素，是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素，也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂已经成……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生 养生保健 食疗养生 养生之道
• 中医养生 薄荷的10种功效

  薄荷入口带来丝丝凉意，因此常被用于制作口香糖和润喉药。但实际上，薄荷的功效远不止这些。近日，美国《读者文摘》刊文特别介绍了薄荷的10种功效。薄荷，这种传说来源于希腊……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生 养生保健 食疗养生 养生之道
• 中药也有毒 警惕部分毒副作用

  长期以来，人们认为西药的毒副作用大，中药大多是天然、无毒副作用的，所以长期、大量、盲目地服用中药的现象非常普遍。药物导致的肾损害已经成为慢性肾病的一大原因。即便是……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生 养生保健 食疗养生 养生之道 养生误区
• 健脾益气祛痰就找绞股蓝

  绞股蓝是一种应用非常广泛的中草药，其别名甚多，仅《中药大辞典》上就记述有七叶胆、五叶参、甘茶蔓、遍地生根、公罗锅底等。绞股蓝多生长在山间阴湿处，我国黄河流域以南地……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生 养生保健 食疗养生 养生之道 如何祛痰
• 养生之道 冬季巧用茶润肺

  冬季天气干燥、寒冷，早晚温差变化大，一部人由于适应不了天气的变化，出现频繁的咳嗽，为生活工作带来很大的不便。药店的止咳药品种繁多，但是药三分毒。一些中药茶饮就可以……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生 养生保健 食疗养生 养生之道