现在已经开启夏季高温模式,炎热的天气容易让人食欲不振,做什么也都没有劲。那么该如何缓解这些症状呢?下面推荐几种养生粥,消暑又祛湿,让夏天变得有色有味,健康又养生。……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季养生 夏季养生粥 消暑 祛湿夏季减肥吃什么好?夏季天气炎热,要补充足够的水分才能够消暑,但是大部分爱美的女生又害怕肥胖,怕喝汤会发胖,很多时候都会放弃一些美味而且有营养的汤水。不过现在不用害怕了,这……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季养生 如何瘦身 养生汤 消暑小满节气养生吃什么?食粥与肠胃相得,最为饮食之妙。由于药粥对老人、儿童、脾胃功能虚弱者均适宜,古人也称粥为“世间第一补人之物”。现在正值小满节气,那么小满节气适合喝什么养……...
发布日期:2015-12-17 标签:小满养生 小满养生吃什么 养生粥 消暑 养胃夏季养生吃什么蔬菜好?炎热的夏天,这个时候养生“重头戏”是消暑清热,那么该如何消暑清热呢?不妨多吃点蔬菜,清爽的同时,还能养生保健,那么夏天吃什么菜好呢?下面就详细为大家介绍……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏天养生 吃什么蔬菜 消暑 降火夏季如何消暑?现在正值盛夏时节,天气酷热,高温天气让人心里烦躁,不知不觉的会躁动起来。身体中也会出现湿气和热气,那么在这个炎炎夏日,我们应该怎么清心解暑呢?夏季如何消暑呢?有哪些方法有效呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。烈日炎炎,人体汗孔张开。中医认为汗为心之液,体力消耗致大量排汗会耗散心气,故中老年人在炎热夏季宜静养,且首当重视精神的调养,即心静自然凉。也许很多人抱怨自己太忙、静不下来,其实静养并不复杂,只要注意以下几方面,就能让你心静、体健而神安。随时闭目养神。闭目,可使人心平气和,思绪冷静,精神静谧...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季养生 夏季如何养生 消暑 夏季如何消暑夏季的菜市场中.最常见的菜类有苦瓜.之所以如此一是因为此时正是苦瓜的盛产期,产的多,卖的也就多;二是因为此时的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清凉、解毒”的“药用价……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季 吃 苦瓜 有 什么 好处 消暑 解毒 【大暑刚过,酷暑来临,高温和湿气同时来袭,身体较为虚弱人群身体易出现头晕脑胀、食欲不振等情况。我国传统医学主张“天人相应”,即要根据季节的变化而调整饮食,身体才能健康。……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏天 多吃 8种 食物 清热 消暑 又 养心 【夏季采用中药沐浴法,具有美容、消暑祛病之功效。……...
发布日期:2015-12-17 标签:药浴 既可 消暑 又能 美容 夏季 采用 中药绿豆的功效与作用?绿豆有寻些使用禁忌?中医认为,绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季 消暑 绿豆夏季来临,热的人浑身不自在,很多人一不小心就中了暑,我们在此向你推出夏季消暑方法全攻略,一定能保证你就能平安愉快地度过夏天。……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏日 消暑 攻略