我们都知道,身体里的血是鲜红色的,血液主要在人体的血管和心脏内流通。血液对我们的身体健康非常重要,具有调节人体温度、渗透压和酸碱平衡的作用。因为外界环境和个人饮食的影响,血液中会积聚各种毒素。时间长了,体内的血液也不再是鲜红色了。……...
发布日期:2016-03-26 标签:如何 清除 血液 毒素 一个月 血液毒素怎样选出好水果,一直是困扰大家的难题。水果的好处不再多说,在这里要说的是一些关于水果的小常识。下面是水果商挑选水果的秘笈,真的能选出新鲜好吃又营养的水果哦,赶紧跟小编学起来。……...
发布日期:2016-03-26 标签:水果 公 母 水果摊 老板 如何 挑选不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果,只有病情稳定、血糖基本控制的患者才可以吃。对于一些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5以下的蔬菜、水果,像草莓、西红柿、黄瓜等。一起来看看糖尿病患者应如何进食水果。……...
发布日期:2016-03-26 标签:糖尿病 水果 患者 如何 进食如何瘦腿最快最有效?当夏日来临的时候,很多人都已经换上了清凉的装备。但是,有的MM却依旧穿着厚厚的长裤。这到底是为什么呢?这是很多MM都有的苦恼问题大象腿。如何瘦腿最快最有效呢……...
发布日期:2015-12-17 标签:如何 瘦腿 最快 最 有效 五款 美食 吃出 纤细春季正是调理体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时刻。中医还有湿伤脾胃的说法,在湿气重的气候环境中,消化系统功能较弱的人容易出现消化不良、腹胀、呕吐、腹泻等症状,较肥胖的人也……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季 如何 祛湿 推荐 七款 食谱 赶走 湿气在正值春季时节,春季万物复苏,是养生的大好时节,春季养生关键要去湿,可以根据不同体质,通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节,除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外,还……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季 如何 祛湿 六款 扁豆 食谱 清热 健脾 在近日全国各地都在高温中,酷暑难当,在这高温情况下,非常容易中暑,那么夏季该如何预防中暑呢?中暑吃什么好呢?下面给大家分享六款养生汤粥,大家不妨喝一喝,有助于消暑降火。……...
发布日期:2015-12-17 标签:如何 预防中暑 中暑吃什么 防暑汤粥夏季养生汤粥有哪些?现在正值夏季,烈日炎炎,高温的天气让人有点承受不了,在这样的天气里,中暑成了一件很容易发生的事情,因此我们要做好预防中暑的准备,那么该如何防暑清热呢?下……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季饮食 如何 预防中暑 中暑吃什么 养生汤粥夏季养生喝哪些粥?进入夏季,天气炎热,雨水增多,这个时候要注意调整饮食,饮食宜清淡,多吃一些清热解暑祛湿的食物,喝粥是最佳选择,下面小编就给大家推荐几款蔬菜粥,清热解暑,……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季养生粥 如何 清热祛湿 吃什么 养生粥春季养生汤有哪些?春季是喝汤滋补的好时节,由于天气阴晴不定、潮湿暖和,会使人易困湿、胃滞,其中最主要的问题是脾虚,那么该如何补脾健胃呢?不妨喝点养生汤,下面小编给大家推……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 如何 补脾健胃 吃什么 养生汤