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润肠食谱

  • 便秘怎么调理 四款家常菜给你的肠道“洗洗澡”便秘怎么调理 四款家常菜给你的肠道“洗洗澡”

    便秘怎么调理?随着人们错误饮食习惯的形成,便秘已经成为了现在很普遍的现象。便秘会是身材发胖,脸色也变差,那么如果长期便秘该怎么办呢?其实,这些美味的家常菜就可以帮助你很好的调理便秘的情况哦!清炒土豆丝清炒土豆丝是很常见的一道家常菜,清炒土豆丝不仅味道好吃,而且还可以很好的保留土豆的营养价值。只是,可能很多人不知道的是,清炒土豆丝还有很好的通便的功效哦,特别是儿童便秘,每天适量的吃清炒土豆丝,可以很好的改善便秘的现象。所需食材:土豆、葱、青椒制作方法:首先,先将土豆清洗干净,然后切成土豆丝。之后,将葱和青椒...

    发布日期:2015-12-17   标签:养生食谱 便秘怎么调理 润肠食谱 家常菜的做法