每到秋冬的时候,很多的老年人都是比较容易出现脑出血的问题,而且这些疾病其实是很危险的,一旦发病对于我们的健康有着很大的影响的,所以我们在饮食上多多的注意的。……...
发布日期:2017-07-25 标签:老人 预防 脑出血 四个 饮食 策略绿豆汤是很多人夏天必喝的饮品。熬过绿豆汤的人都有这样一个共识,那就是绿豆汤很容易变色,开始熬出来的是碧绿的汤,倒出来不一会儿就变成了红色。不同颜色的绿豆汤有啥区别呢?抗氧化能力测定表明,红色豆汤抗氧化能力明显低于绿色豆汤。颜色越红,抗氧化能力越低。一般来说,抗氧化能力越强的豆汤,其解暑效果越好。也就是说绿色豆汤的解暑效果要好于红色豆汤。以下4个方法能帮你熬出绿色的豆汤。熬汤时最好盖上锅盖。绿豆皮中含有大量的多酚类物质,它们只要接触氧气,就非常容易氧化成醌类物质,并继续聚合成颜色更深的物质。因此,在熬绿豆汤...
发布日期:2015-12-17 标签:教你 四个 方法 熬 绿豆汤 健康 美味 又 清热炎炎盛夏结束,迎来收获的金秋,但随之而来的是干燥的天气,你的皮肤缺水了吗?如果你常常口干舌燥、小腿上出现鱼鳞一样的纹路、皮肤瘙痒掉皮、脸总是绷绷的、嘴唇干裂,这些都是……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季 肌肤 补水 保湿 四个 步骤夏季天气炎热,保健专家提醒,夏季外出休闲运动或旅游,应谨防四个误区:……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季 休闲运动 的 四个 误区 天气 炎热每到秋季的时候,受到天气的影响,我们很容易感觉特别的疲乏,这个时候干什么事情都是无精打采,这样子会影响生活和工作,所以我们要及时的改善,下面小编就给大家介绍一些饮食方……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季 容易 疲惫 四个 饮食 策略 帮你 改善我们每个人都希望自己可以健健康康的没有疾病。然而身体总是对美好的愿望“作对”,时不时地惹上小毛病。传统中医认为,其实按摩穴位是很不错的保健方法,常按摩下肢的4大穴位具……...
发布日期:2015-12-17 标签:按摩 下肢 四个 穴位 强身健体 祛病防病我们都知道中药在治疗疾病上能够起到非常大的作用,现在很多人身体出现问题,都会去医院开一些中药方,有些药方医院会帮你熬好,但是有些需要我们自己回家熬。那么中药怎么熬呢?带着……...
发布日期:2015-12-17 标签:中药 怎么 熬 教你 正确 四个 小 步骤 我们很多朋友认为,“运动并不复杂,咱又不和专业运动员较劲,那些大众健身的项目还不都是一看就会!”如果抱着这种想法参加运动的话,往往会让锻炼者走入一些运动的误区。科学的运动……...
发布日期:2015-12-17 标签:运动 前 的 四个 误区 很多 朋友 认为 “