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  • 教你如何轻松瘦下来教你如何轻松瘦下来

    “每周锻炼7次,每次锻炼30分钟左右,在饮食的种类上有所选择,就可以达到最好的减脂效果。”这就是FCC课程的成果之一。肥胖问题一直困扰着许许多多的男女,很多人选择到健身俱乐部……...

    发布日期:2015-12-17   标签:减肥 只需 这么 每周锻炼 7次 每次
  • 7招将健身进行到底7招将健身进行到底

    即便是专业健身人士也有情绪低沉的时候。健身培训师、私人教练及这个行业中的其它专家都曾像我们一样,对自己说,“我今天真不想去健身了”。但是,与我们不同的是,他们总能克服……...

    发布日期:2015-12-17   标签: 你将 健身 进行到底 只需 7招 便是