保护眼睛

• 多吃黄绿色果蔬 可有效保护眼睛

  我们的双眼十分娇弱，轻微的擦碰就会受伤。幸运的是，双眼的保养却十分简单，有时只需要眨眼的一瞬间就足够了。那怎么保护好我们的眼睛呢？其实方法很简单，从我们日常的饮食中就可以调理。下面中华养生网为大家推荐几款食材，长期食用，可以保护好我们的眼睛，让你拥有一双明媚动人的双眼……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：保护眼睛
• 泡脚还能够养眼睛 保护眼睛的中药茶饮

  中医治病有时候是非常神奇的，就比如针灸、刮痧、拔罐等，除了这个，居然眼睛不好也能够通过足疗的方法来解决，这是为什么呢?那么足浴的药方有哪些呢?……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：保护眼睛
• 如何保护眼睛 眼部运动保健法

  上班族时长期对电脑的人，眼睛容易出现干涩、疼痛等症状，那么怎样在日常生活中保护好眼睛呢?保护眼睛的方法有哪些?一起来看看中医有什么对策吧。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：保护眼睛 眼部按摩 食疗护眼 眼部运动保健
• 上班族怎么保护眼睛 必吃四种护眼食物

  　　提到护眼动作，有的人误以为是拚命滴眼药水，或人工泪液，虽然能够暂时缓解眼睛疲劳与乾涩，但是，眼药水与人工泪液，也并非万能，如果未在医师指示下使用过量，对眼睛健康也是一……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：上班族 如何 保护眼睛 护眼食物
• 电脑族保护视力11招 热水熏蒸眼睛眺远景

  现在我们已经离不开电脑，工作生活都会经常用到电脑，特别是白领族，每天长时间用电脑办公，电脑用起来很便利，但对眼睛的伤害可不少。电脑族想要健康，最关键的是要保护好视力。那么……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：保护眼睛
• 护眼穴位有哪些 中医按摩可以很好的保护眼睛

  眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和附近的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近端有四白、承泣、攒竹、鱼腰、丝竹穴等。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：保护眼睛
• 眼睛最爱的营养素有哪些？ 护眼只补维A不够

  高压力、高强度的现代生活，让人们眼睛的繁忙程度达到了极致。我们用眼过度，要补充什么营养呢？为了延缓眼睛提前衰老，很多人都知道要补充维生素A，其实眼睛最爱的营养素有多种，一起来看看我们都要补些什么营养素吧！……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：保护眼睛
• 眼睛是心灵的窗户 保护眼睛应多吃哪些果蔬

  眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，除了平时注意劳逸结合、定时做眼保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用。中华养生告诉你对眼睛有益的果蔬有如下一些……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：保护眼睛
• 怎样保护眼睛 这些行为要注意

  眼睛是心灵的窗户，注重眼睛的健康有利于我们提高生活质量，更好的发现美好。怎样保护眼睛，相信大家都在关注这一问题，接下来就来为您介绍一些保护眼睛的方式……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：保护眼睛