饮食养生

• 秋燥身体干几大信号 怎样赶走秋燥

  一场场的秋雨加快了秋天的脚步，上周的几场雨，使得苏城的最高气温也降到了20℃左右，着实让市民明显感受到了秋天的气息。然而随着雨天转晴，这周苏城的温度又有了明显的回升……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：秋季干燥 秋燥影响 防范方法 秋季养生 饮食养生 儿童烂口
• 老年人健身运动应注意七点

  核心提示：老年人练必有道，主要包括“三符合”--使健身锻炼符合自身情况、时间特点、环境条件。一起来看看老年人保健健身应注意些什么。老年人健身应注意的事项有哪些？经常……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老人养生 饮食养生 夏季养生 作息 补水 运动 健身运动
• 四招教老人避暑养生

  核心提示：老人在夏季里怎样避暑，如何养生呢。在特别是在夏季里，气温高，容易引起中暑，尤其是家中的老年人。怎样让老人避免中暑呢？过一个健康的夏季。1、夏季保健——作……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老人养生 饮食养生 夏季养生 作息 补水 运动
• 老人手脚无力 多吃含钾水果

  核心提示：天气热了，不少老人开始觉得自己手脚无力，这是缺乏钾元素的表现，可通过多使用含钾丰富的水果等来补充钾。天气渐热，不少老人会感到心慌胸闷、四肢倦怠，这是什么……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老人养生 手脚无力 含钾水果 饮食养生 夏季养生
• 长寿皇帝赵构 饮食养生理论

  如果从秦始皇算起的话，我国历史上一共有408位皇帝。在这些皇帝当中，有五位寿命超过80岁。他们是清高宗乾隆88岁、梁武帝萧衍85岁、女皇帝武则天81岁、五代吴越武肃王钱镠80岁，还……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：饮食养生 名人养生
• 秋季干燥便秘的解决办法

  核心提示：秋天天气干燥，容易让人惹上便秘，中招者毒素于体内累积，不但身体不健康，情绪也易被激怒，倍感不适。秋天燥气重加上湿度下降，易让体内津液变少、水份不足引发便……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：秋季干燥 秋燥影响 防范方法 秋季养生 饮食养生 按摩保健
• 针对老年人腹泻脾虚的药膳

  腹泻的原因非常多，有明确原因的腹泻治疗起来比较容易，没有明确原因的就只有对症治疗了。在各种疗法中，饮食调节无疑是最重要的一种，饮食控制得好，腹泻可以减轻或缓解；即……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：老年人养生 脾虚 腹泻 腹泻原因 饮食养生