阳气

• 天气炎热，这4件事会耗干你的阳气，尤其是第三件！

  夏季天气炎热，很多人喜欢在阴凉处喝冷饮来消暑。此时，人体的阳气浮于外而虚于内，稍有不注意，就有可能让暑湿入侵人体。因此，在消暑过程中，有四点需要特别注...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：阳气
• 夏至话养生 日常生活三忌三宜

  6月22日是二十四节气中的夏至。至不做到解，而作极解。指当天的夏季日影最长，并开始炎热。凤凰网健康小编在夏至与您话养生，看日常生活应注意的三忌三宜。中医认为夏至节气进……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：夏至 时节 阳气 最旺 养生 注意 三忌 三宜
• 冷饮消暑损阳气 6类人群不宜多吃

  冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化（消化食品）功能，食用应当有度，切不可贪图一时痛快而进食过量。以下七类人群则要特别注意，最好别吃或……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：中医养生 冷饮 消暑 有损 阳气 虽能
• 春季饮食应以“升补”为主 利于保护阳气

  人体养生顺应自然，顺应季节。春天养生可以通过各种方法或者食疗来增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的。而在春天，肝气旺盛而升发，所以这时候是我们养肝的最佳季节。那么，春季我们该怎么饮食，要补什么才好呢？……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：春季 饮食 升补 利 保护 阳气
• 春季喝什么汤好 五款养生汤温补阳气

  春季人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。所以春季的饮食，要遵照春夏补阳的原则，宜多吃些温补阳气的食物。下面我们一起来看适合……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季 喝 什么 汤好 五款 养生 汤温补 阳气