生理期

• 女性生理期调理食谱 五大菜谱适合经期食用

  月经期属于月经周期中比较特殊的一个时期，在这一时期中，女子的身体抵抗力比较差，流失的营养也比较多，所以需要在饮食上得到更好的调养。那么，女子月经期的菜谱有哪些呢？其实，并不是每种菜肴都适合经期食用，下面就为大家介绍五种适合经期食用的菜肴……...

  发布日期：2017-07-14 　　标签：生理期
• 9补阴养血药膳汤 改善女人经期宫寒

  对于月经期的女人而言，烦恼的远不是月经期的麻烦，大姨妈的多少也让大家异常心烦。这里向大家推荐几款膳食轻松解决上面的问题。1.乌骨鸡汤组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：子宫 中医养生 子宫受凉原因 生理期 月经血量 药膳暖宫 药膳养生
• 月经量少怎么调理？ 吃什么能调理月经

  月经不正常说明女人的身体开始出问题了，这关乎女人的一生，所以当你发现月经不正常时一定要引起重视，那么经期量少怎么调理呢？经期有哪些注意事项呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：女性 月经量 生理期 调理 增加食欲 益母草
• 大姨妈来访 这些食物碰不得！

  生理期的女人较为虚弱和需要被照顾的，而有些女性生理期容易出现痛经的现象，这其实也与她们的日常饮食有很大的关系，那么女性生理期该如何饮食呢？女性生理期不能吃什么食物？……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：女性 生理期 月经 禁忌 咖啡 酒
• 生理期千万别吃这些寒凉水果 易痛经

  痛经是很多女生每个月的恶梦，有没有办法不要痛？生理期别乱吃，就是你的第一步！中医师指出，属性寒凉的水果像是香蕉、橘子、奇异果，容易使血液循环不良，导致肚子闷闷胀胀，甚至因为经血排得不顺而痛经。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：生理期 寒凉水果 痛经
• 男性也有生理期 切记生理期不宜受孕

  不仅女性朋友有“经期”，男性朋友也一样有哦!男人们，你有没有感觉总有几天情绪低沉，丝毫没有“激情”一把的念头，别以为自己出了什么问题，其实是正常的。这只是你的“经期”……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：男性 保健 切记 生理期 不宜受孕