生冷

• 夏季饮食有宜有忌 适时调理是关键

  夏天到了，随着气温的升高，人的食欲也会随着发生变化，所以在饮食上也要注意做些调整。专家表示，夏季饮食有宜有忌，日常一定要注意调整。宜定时专家表示，夏季一定要按时进餐，不……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：夏季饮食 养生禁忌 清淡 定时 搭配 生冷 养生资讯
• 夏季多食酸味食品 好处多多

  夏季天气炎热，人们普遍感觉不适，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调。吃点酸味食品对健康有利，一般来说，夏季多食酸味食品，有以下几个方面的好处：杀菌防病：夏……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：夏季饮食 养生禁忌 清淡 定时 搭配 生冷 养生资讯
• 春季食补因人而异 应遵循四大饮食原则

  根据传统医学的理论，春季养生“当需食补”，如果能够抓住时机适当进补，对人的身体健康很有益处。因为春天万物复苏，春天是人体新陈代谢活动日趋活跃的季节。养生专家建议，春季进补应遵循饮食原则。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：春季 食补 因人而异 忌 油腻 生冷 刺激 食物
• 秋季饮食五大原则 忌燥忌生冷多食蔬菜

  立秋过去也有好一段时间了，各地的高温也都在渐渐降下来，部分地区已经感受到秋风起的凉意，又到好吃的饕客嘴馋的时候。然而燥热、寒凉的饮食可能令肺部受寒风燥，因此在秋季开始……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 养生 饮食 大 原则 忌燥 忌 生冷 【