步骤

• 春天养生先袪湿 3个步骤祛除体内湿气

  看起来身上都是肉，但是吃得不多，却很容易胖，用尽各种减肥方法，但还是没有效果。其实这些都是体内湿气过多的体现。中医认为湿气过重，易出现水肿型肥胖，只有排出湿气，才能制定不易发胖的体质。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：春天 养生 袪湿 步骤 祛除 体内 湿气
• 告别繁琐护肤步骤 五分钟一口气打造美肌

  一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用。基本原则，分子越小的保养品要先涂抹，滋润厚重的留在后头。长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密，脸部肌肤保养产品千千百百种，像是精华液、乳液、化妆水、眼霜、防晒乳等，不少女人大瓶小瓶的将护肤品买回家，却不知道到底怎么用才正确，你是否也会茫然护肤品的正确使用顺序呢?一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用，否则高品质的护肤品也是纸上谈兵。越轻透的保养品越早往脸上擦保养品大致分为两类表层作用产品和深层作用产品。它的决定标准在于分子颗粒的大小，也就是...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：告别 繁琐 护肤 步骤 五分钟 一口气 打造
• 晨间护肤的七大步骤 最省时且效果显著

  俗话说“一日之计在于晨”，早晨的护肤时间对于一天来说是最为紧张的，但是晨间的肌肤保养也尤为重要，晨间护肤的重要性就如同每日的早餐，虽说是最要紧的一餐，但却也是最容易被……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：早晨 护肤 步骤
• 秋季补水保湿四部曲 让你做个水嫩女人

  炎炎盛夏结束，迎来收获的金秋，但随之而来的是干燥的天气，你的皮肤缺水了吗?如果你常常口干舌燥、小腿上出现鱼鳞一样的纹路、皮肤瘙痒掉皮、脸总是绷绷的、嘴唇干裂，这些都是……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季 肌肤 补水 保湿 四个 步骤
• 中药怎么熬 教你正确熬中药四个小步骤

  我们都知道中药在治疗疾病上能够起到非常大的作用，现在很多人身体出现问题，都会去医院开一些中药方，有些药方医院会帮你熬好，但是有些需要我们自己回家熬。那么中药怎么熬呢?带着……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中药 怎么 熬 教你 正确 四个 小 步骤 我们
• 如何预防运动类受伤 五大步骤可帮忙

  在开始一项锻炼计划或进行体育活动前，你可以遵循一些简单的指导方针，这样做会帮助你避免在运动中受伤。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：预防 运动类 受伤 的 大 步骤 在 开始 一项