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• 帮助中老年朋友降压的穴位按摩操

  时常看到一些老年人提着一大包药，打开近乎全是降压降脂的。而且人一到中年尤其是抽烟喝酒的朋友就开始血压升高，高血压是中老年人的第一杀手。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：帮助 中老年 朋友 降压 的 穴位 按摩 操 时常
• 女性朋友注意！要治疗痛经首先暖宫

  痛经为最常见的妇科症状，指经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，月经痛与宫寒息息相关。有经痛的女性，肯定有宫寒，宫寒女性最好少吃生冷食物，少穿短裙，还可服用一些补气、养血、活血的中药来治疗宫寒。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：女性 朋友 注意 治疗 痛经 暖宫
• 中医三大利器可除皱

  越来越多的朋友对中医养生保健逐渐的重视，中医特色疗法中的针灸，推拿按摩对去皱有特别的疗效，下面一起来了解下详细的操作流程吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中医 除皱 三大 “ 利器 ” 越来越 多的 朋友
• 四个运动前思想误区

  很多朋友认为，“运动并不复杂，咱又不和专业运动员较劲，那些大众健身的项目还不都是一看就会!”如果抱着这种想法参加运动的话，往往会让锻炼者走入一些运动的误区。科学的运动……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：运动 前 的 四个 误区 很多 朋友 认为 “