秋天吃什么去燥?秋燥带给人们的影响可不少:口干、咽干、皮肤干燥,饮食调理需滋阴润燥,那么秋天吃什么去燥呢?12种食物能有效对抗秋燥!……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季 去燥 饮食秋天天气干爽,人体容易虚火上延出现秋燥,中医认为,燥易伤肺,秋气与人体的肺脏相通,肺气太强,容易导致身体的津液不足,出现诸如津亏液少的干燥症,比如皮肤干燥,多有咳嗽。防秋……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生食谱 润肺 去燥 减肥食谱现在已是深秋时节,天气更加干燥,润肺仍是这个时节的养生重点,润肺要从饮食下手,常吃滋阴润肺的家常菜对身体有益,像木耳、百合、山药、大枣、杏仁、莲藕等最适合秋季食用!那么秋……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季养生食谱 去燥 润肺秋季的饮食以润肺为主,所以常吃滋阴润肺的家常菜对身体有益,像木耳、百合、山药、大枣、杏仁、莲藕等最适合秋季食用!下面为您介绍秋季家常菜做法大全,这十道秋季家常菜帮你赶走干……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季养生 秋季养生食谱 去燥 润肺汤水可谓是家家户户饭桌上必不可少的美食了。其实汤水里面具有很丰富的营养,不同材料熬制成的汤水就有着不同的功效。秋季里挑对材料,为自己煮上几款养生汤,更是可以帮你抵挡秋燥,……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季养生 秋季养生汤 补水 去燥夏秋之交,天气变化多端,早晚温差大,夏季的暑气还未完全消去,还伴随秋季干燥的天气,这个时候要注意祛暑去燥,滋阴养肺,很关键一点是要多喝汤。夏秋之交的养生汤要兼顾养肺防暑的……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏秋养生 夏秋养生汤 防暑 去燥 滋阴养肺进入秋季,昼夜温差较大,而且秋季天气干燥,所以在饮食上除了要祛暑清热,还要多食用一些滋阴润肺的食物,多补充水分,多吃蔬果。以下7种雪梨汤,润肺去燥,最适合初秋食用,一起来……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季养生 秋季养生汤 润肺 去燥 雪梨汤做法寒露已经过去,这就标志着季节由初秋迈入深秋,这个时候天气也变得愈加干燥。润燥养肺是深秋养生保健的重点,那么深秋吃什么润燥养肺呢?多食9种水果,不仅美容养颜还润肺去燥,一……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季 养生 润肺 去燥 水果秋天来了,天气也逐渐转凉,但是昼夜温差大,白天还是有点热,不少男性朋友贪凉爽睡凉席,殊不知这样很伤身体,男性秋季去燥下火应采取科学的方法,那么男性朋友秋季如何去燥养生……...
发布日期:2015-12-17 标签:秋季 男性 饮食 去燥