刺激

• 刺激耳廓也能减肥

  根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。控制饥饿食指压右耳的饥饿点一分钟，换左耳做同样动……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：刺激 耳廓 也能 减肥 根据 中医 理论 人的
• 春季食补因人而异 应遵循四大饮食原则

  根据传统医学的理论，春季养生“当需食补”，如果能够抓住时机适当进补，对人的身体健康很有益处。因为春天万物复苏，春天是人体新陈代谢活动日趋活跃的季节。养生专家建议，春季进补应遵循饮食原则。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：春季 食补 因人而异 忌 油腻 生冷 刺激 食物
• 经常对哪些部位进行刺激可以延年益寿

  在平时生活中，大家需要注意自己的身体保健，尤其是在冬季的时候，更应该注意泡脚，这样有助于促进血液循环，避免人体受到影响，而且要注意保暖方法。避免出现感冒，同时也要注意一些疾病的防治，那么，经常对哪些部位进行刺激可以延年益寿。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：长寿 脚底 肚脐 脊椎 前胸 刺激
• 健身后肌肉如何恢复 训练计划应及时调整

  刺激是指训练的刺激，即通过训练促使肌肉组织中的蛋白质分解。恢复的作用是修复损伤的肌纤维，补充一定数量的蛋白质，从而使肌纤维变得更加粗壮。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：每个人 都能 练出 一 流的 体格 刺激 是指
• 10种不良睡眠习惯成了女人衰老的新帮凶

  良好的睡眠对我们来说非常重要，在生活中，蒙头睡觉、吃饱就睡等等这些睡眠习惯都是我们比较常见的。睡眠习惯不好很可能会导致女人加速衰老，那么究竟哪些睡眠习惯最容易引发女人衰老呢？跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：睡眠 衰老 发怒 带妆 刺激 大脑 上肢麻木