所谓春气之应,养生之道也。专家提醒,春季更应注意饮食调养,以保健康。我国医学认为,春日宜省酸增甘,以养脾气,多吃酸味食物会使肝功能偏亢,故春季饮食调养,宜选辛、甘温之品,……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 春季喝什么粥 春季养生粥做法现在已经进入春季了,这个季节最适合喝汤养生了,喝汤不应该只是广东人的习惯,喝汤有助于养生,希望大家都能在空余的时候为自己煲一份好汤,那么春季养生汤大家会做吗?今天我来介绍……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 春季养生汤做法春季总是犯困怎么办?一年之计在于春,一天之计在于晨的道理很多人都懂。可很少得到人们的重视。春天最常见的小问题是容易发困,也俗称为春困,如何解决春困的问题呢?下面就为大家推荐……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 春季犯困怎么办 养生粥现在正值冬春交际时节,早春气候还是较为干燥,所以人体就需要补充水分以滋润,那么平常除了多喝水之外,我们还应该喝一些具有滋润肺腑的汤,尤其是女人,经常喝适宜的汤,不急能养生……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 春季喝什么汤好 美容 润肺 消脂春季养生要祛湿,喝粥绝对是好选择,在粥里加入祛湿的食材有疗效!祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏米、红豆、玉米等,这类粥品在家也可以制作,煮起来也比较简单方便。下面小……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 春季吃什么祛湿 祛湿粥的做法现在已经进入了初春时节,万物复苏,各种疾病也有抬头的趋势,为了避免疾病的威胁,我们要做好日常的养生,那么初春时节我们该如何养生呢?喝粥是最好的养生方法,下面我们就为大家带……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 春季喝什么粥好 养生粥做法春季养肝吃什么?现在正值春季,春季万物复苏,这个时候养生重点是养肝,那么春季如何养肝呢?喝汤也能喝出好肝脏,那么煲什么汤对肝好呢?养肝护肝汤的做法有很多,鲫鱼赤小豆汤、豆腐泥……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 春季养肝吃什么 养肝汤现在天气渐渐开始回温,这个时候要注意调整饮食作息,春季有很多美食可以帮助我们调养身体。那么春季养生汤有哪些呢?下面给大家介绍几款春季养生汤,一起来看看。白玉猪小肚汤功效:……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 春季喝什么汤 春季养生汤做法春季养生粥有哪些?春季是春暖花开、万物生长的季节,也是养生保健的重要时了。春季养生吃什么食物好?对于爱美的女人而言,来点具有养颜护肤的养生食物莫过于最佳选择了,下面小编就给……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 春季喝什么粥 美容粥春季喝什么汤好?春季养生要多喝汤,一来缓解春燥,二来还能补充营养。那么春季养生喝什么汤好?清热祛湿的汤水是春天养生的好选择。下面为您介绍8款春季养生汤,汤汤水水帮你清热祛湿,……...
发布日期:2015-12-17 标签:春季养生 春季喝什么汤 祛湿清热