冬季来了,天气逐渐转凉,气温下降,很多人一不留神就感冒流鼻涕,疾病入侵,都是因为身体免疫力下降,令其趁虚而入。拥抱健康,就需要有一个强健的体魄,现推荐六招让你冬季也能……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季养生 养生方法冬季养生方法有哪些?冬季是一年中最寒冷的季节,由于气候的原因,所以人们在这个季节需要好好的保养身体,冬季保健知识有很多,在日常生活中采用冷面、温齿、热足的方法可以起到……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季养生 养生保健 养生方法冬季养生怎么做?冬季养生要分体质,不可盲目。根据体型,有胖瘦之分。中医专家指出,体型不同,冬季养生方法有所不同。另外,胖人相对来说阳气偏虚,瘦人相对来说阴虚火旺。这两……...
发布日期:2015-12-17 标签:冬季养生 如何养生 养生方法中医专家提醒,虽然时至立秋,但是天气还是比较炎热,因此立秋过后,防暑和除湿仍是养生保健的主题,同时要注意养护脾胃,别急着贴秋膘。那么立秋后如何养生呢?下面就跟小编一起来了……...
发布日期:2015-12-17 标签:节气养生 立秋节气 养生方法小暑是我国二十四节气之一,暑代表炎热的意思,小暑就是小热,意味着还没到最热的时候,但是这个时期的太阳也是不容小觑的,不同类型的人在小暑养生也是各不相同的,下面小编给大家介……...
发布日期:2015-12-17 标签:小暑养生 小暑如何养生 五行人 养生方法夏至养生方法有哪些?夏至作为一年之中日照最长的节气,此时阳气增长到极致,阴气初生,是中医养生论中非常重要的节气。专家指出,夏至养生要注重心境平静,静养以顺应自然界阴阳气交……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏至养生 夏至如何养生 五种体质 养生方法小满节气如何养生?进入小满节气后,气温开始快速升高,这时候就要做好防暑降暑措施了,那么小满养生怎么做呢?小满节气养生方法有哪些呢?……...
发布日期:2015-12-17 标签:小满节气 小满养生 如何养生 养生方法立夏后该如何养生?立夏已经到来了,天气也逐渐变热,让人感觉很烦躁,容易引发中暑和上火等症状,那么这个时候,我们要怎样保养自己的身体呢,在这里小编来给大家分享一下立夏后该如……...
发布日期:2015-12-17 标签:节气养生 立夏节气 立夏如何养生 养生方法芒种是二十四节气之一,一般在6月6日前后,太阳到达黄经75°的时候。不过芒种过后天气会变得炎热起来,这个节气我们更要注意对自身的养生和保健,适当的按摩和合理的饮食可以帮助我……...
发布日期:2015-12-17 标签:芒种养生 如何养生 养生方法 健脾 饮食清淡小满节气正值五月下旬,气温明显增高,如若贪凉卧睡必将引发风湿症、湿性皮肤病等疾病。在这个时节要注意保健养生,不过养生要因人而异,不同体形,养生方法也不同,下面就跟小编……...
发布日期:2015-12-17 标签:节气养生 小满养生 五行人 养生方法