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白领饮食十大夺命陋习很多白领忙于工作，而且他们好的饮食习惯没有形成，平时工作忙，有很多的饮食陋习，这些饮食陋习严重影响到身体的健康，所以白领们可要警惕了，下面一起来看看十大饮食夺命陋习……...
发布日期：2017-07-25 标签：养生 保健 白领 饮食 十大 夺命陋
IT人士警惕九小毛病相信很多像小编一样的的IT人员，整天长时间对着电脑工作，数年后但会落下多种职业病，那么如何应对呢?IT人员要增强自我保护的意识，要谨防以下九种小毛病，以保健康!……...
发布日期：2017-07-25 标签：白领 养生 保健 警惕 小毛病
白领三个坏习惯易招来妇科病女人下半身最大的敌人就是妇科病!现代生活中，女性被妇科疾病所困扰着，特别是白领女性，由于白领们每天大部分时间都在办公室工作，这样长期坐着对身体的伤害很大，加上白领平时……...
发布日期：2017-07-25 标签：白领 保健 最易 招来妇科病 三个坏习惯
上班族防辐射必吃六种食物上班族每天长达八个小时都对着电脑，这样长期下来对身体伤害很大，而且皮肤也会变得很差，暗沉无光泽，这对爱美的上班族来说无疑是一个重大的打击，所以要想摆脱这种症状，就要做……...
发布日期：2017-07-25 标签：白领 保健 防辐射 吃什么
白领三餐要合理分配 远离疾病威胁随着都市生活节奏的加快，白领和其他一些上班族总是拼命的赶时间，拼命的工作，为的就是让自己和家人生活得更好，居住的更好。可是，往往就是因为这样的快节奏，而让他们忽略了饮食的……...
发布日期：2017-07-25 标签：白领 保健 饮食 三餐 搭配 健康
白领4种常见病的食疗方职场的“高压环境”让上班族都经历过失眠、便秘、头痛等症状，面对这些症状，除了药物治疗外，平时在饮食上面也要多下点功夫，双管齐下，才能有效治疗。针对上班族常见疾病，下面……...
发布日期：2017-07-25 标签：白领 养生 四种常见病 食疗 方法
白领常喝咖啡六恶果 或患不孕症咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，白领人群是最大的消费群之一!平时工作繁忙劳累，白领会选择咖啡来提神，由于社交的需要很多白领也热衷于咖啡!但是，医学界有关人士却认为……...
发布日期：2017-07-25 标签：白领 养生 保健 咖啡 恶果
白领必备最简单减压方式我们平时所说的压力，不仅仅是精神上的，当压力到来时，身体也会有一些敏锐的反应。比如有的人会感觉胸闷、气短；有人感觉头昏脑涨；有人感觉脖子、肩膀或后背紧绷，像穿了个盔甲。……...
发布日期：2017-07-25 标签：白领 保健 最简单 减压 方式
白领必知九大养生法养生，已是时下最热门的话题之一。对于工作忙碌的白领而言，花费大把的时间去养生馆养生，或去郊外放松休闲，无疑是奢侈的事情。下面小编为大家介绍白领必知的九大养生法，上班、……...
发布日期：2017-07-25 标签：白领 必知 九大 养生 方法
办公室健康微运动 让白领摆脱亚健康白领们平均每天要待在办公室8个小时，每天常坐不动很容易让亚健康找上你，很多白领都会抱怨，每天工作那么累，哪还有什么时间去运动健身呢?不要烦恼，其实在办公室也可以做微运动……...
发布日期：2017-07-25 标签：白领 运动 养生 摆脱 亚健康