泡脚
新奇减肥方法 泡脚减肥法有效轻松瘦身减肥的方法很多，但是哪种最有效你就不知道了。今天小编搜罗网络，帮亲们找到了一款最有效轻松的减肥方法泡脚减肥法。泡脚也能减肥?这绝对是真的，用热水泡脚可以加快血液的循环……...
发布日期：2015-12-17 标签：养生 减肥 泡脚 瘦身 轻松 有效
秋冬泡脚好处多 久泡可安眠养生秋冬季节，很多女性朋友都会出现手脚冰凉的情况，她们常采用的方法就是热水泡脚，泡脚可以刺激脚部的穴位，调理身体各器官，有促进血气循环、安眠养生的重要。下面就一起来看秋冬……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋冬 泡脚 好处 安眠养生
4类人泡脚要特别小心 过热过长会增加心脑血管负担对于有基础血管疾病的人来说，泡脚时间较长、温度过高等因素，可能增加心脑血管负担。此类人泡脚时水温不宜过热，一般在40℃~45℃为最佳；时间也不宜过长，10分钟左右即可，否则将导致大脑和心脏供血不足，出现头晕目眩等症状。此外，以下4类人泡脚时也需格外谨慎。……...
发布日期：2015-12-17 标签：泡脚 心脑血管 头晕 桑拿浴
女性痛经如何有效缓解 教你几个简单的泡脚偏方生活中有许多人都有泡脚的习惯，而通过泡脚的配方不同对我们的身体起到的功效也不同。那么对于痛经的人而言，该如何通过泡脚来改善呢？下面为大家介绍缓解女性痛经的简单泡脚偏方，供大家了解。……...
发布日期：2015-12-17 标签：痛经 泡脚 缓解
泡脚的禁忌 这六种人千万不能泡脚泡脚是一种非常流行的养生方式，但是也不是所有的人、所有情况都适合泡脚，下面专家就为我们列出了一些不适合泡脚的人群，看看你中招了没。1、饭前饭后不要泡脚泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。2、特殊人群泡脚时间长致晕厥身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重...
发布日期：2015-12-17 标签：保健养生 泡脚 哪些人不能泡脚
冬季泡脚要加三样宝 冬季泡脚有三大好处冬季气温下降会很明显，大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之气温下降明显，太晚休息更易生病。脚部是我们身体仅次于心脏的重要部位，分布着大量的毛细血管。……...
发布日期：2015-12-17 标签：泡脚 艾草 桂皮 针灸 生姜
冬季什么时候泡脚最好 四种人不宜冬天热水泡脚冬季天气寒冷，这个时候适宜泡脚养生，热水泡脚是冬季养生的妙招，但冬季什么时候泡脚最好，你了解吗?有人说，睡前泡脚好，有助于入睡;也有人说，晚上9点泡脚最补肾。到底冬季什么时候……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季养生 泡脚 什么时候泡脚好 泡脚的禁忌
冬季泡脚好处多 简单泡脚方祛病强身俗话说，“寒从脚下起”，冬天许多人通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事。而且手脚受凉还会引发多种疾病。如果睡前泡个脚，对手脚冰凉怕冷非常有……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季养生 泡脚 祛病强身 简单 泡脚方
冬季泡脚讲究科学方法 如何泡脚更健康冬季天气寒冷，在寒冬的夜晚，很多人都有睡觉前用热水泡脚的习惯，这是一种健康的养生方式。不仅能驱逐脚步的寒冷，还具有舒缓心情，减缓压力的作用。但是泡脚也讲究科学的方法，……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季 如何 泡脚 更健康
冬季泡脚保健秘方 生姜泡脚改善风湿关节疼痛进入冬季了，是很寒冷的，这样的季节如何养生?很多人是很有讲究的，如泡脚的时候加入点中草药，泡脚的功效是不同的，加入生姜可以驱寒，加入桂皮可以消肿等等，可以通过不同的症……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季 用什么 泡脚 更健康 泡脚秘方