秋季
一夏无病三分虚 秋季进补有门道
俗话说：一夏无病三分虚。立秋一过，气候虽然早晚凉爽，但仍有“秋老虎”肆虐，故人极易倦怠、乏力。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。中医专家提醒：秋季进补要顺应自然规律，遵循“养收之道”。立秋之后少吃西瓜立秋之后，西瓜就应该少吃了。因为秋季容易发生腹泻，如果再多吃西瓜这样的凉性水果，更易引发腹泻，尤其要少给孩子吃。由于夏季吃凉冷食品较多，初秋时人的脾胃尚未完全恢复，因此不宜食用过于油腻的食物。秋天气温干燥，人容易上火，因此秋季饮...
发布日期：2017-07-13 标签：一夏 无病 三分 虚 秋季 进补 有 门道 俗话说
秋季怎么减肥最快 水果偏方给力减肥燃脂秋季怎么减肥最快速有效呢？秋天刚好是各种水果收获的季节减肥也是要因时制宜的！巧妙的利用当季水果就能够轻松的决解肥胖问题那可乐而不为呢？不要在犹豫了赶紧来看看10大水果减肥偏方吧！……...
发布日期：2016-03-31 标签：减肥 水果 秋季
秋季饮食如何塑身？ 盘点秋季有利减肥的食物MM们知道秋天已经到了吗？虽然气温还没有太大的变化，但是饮食上必须要跟上哦！并不是所有的夏季食品都适合在秋天食用，你知道秋季该怎样健康饮食减肥吗？秋季减肥食品有哪些呢？下面赶紧跟随小编来看一下吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋季 饮食 塑身
秋季暖胃吃什么？ 几大传统食疗偏方推荐秋季的时候许多人容易出现胃病，一旦患上胃病对人们的生活会有影响。那么有什么比较好暖胃方法呢？秋季天气转凉，人们除了要保证身体暖和的同时，胃部的保暖也不可缺少。下面为大家介绍秋季暖胃食疗偏方推荐，供大家了解。……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋季 暖胃 食疗
炖鸡汤加什么料更养生？ 揭秋季的药材鸡汤食谱秋季来了冬季也不远了，相信大家都清楚秋季是进补的好时机，因为夏季的炎热干燥胃口不好，进补效果不明显，秋季天气适宜，适当的进步调养身体才能更好的度过冬季。很多人进补会选择炖鸡汤，那么秋季用什么炖鸡汤进补效果更好呢?……...
发布日期：2015-12-17 标签：炖鸡汤 进补 秋季
秋季防燥怎么做？ 教你泡制7款养生保健茶对于老年人来说，步入一定的年龄后身体各方面的机能会有所下降，导致各种疾病的产生，所以注重养生保健很重要。现在很多老年人在闲时总是喜欢几个朋友聚聚喝喝茶，下面小编就为大家推荐7款养生保健茶。……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋季 养生 保健 茶
秋季常吃这种水果浇灭体内那把“火”金秋时节，丹桂飘香，秋季自古就被誉为“丰收的季节”，这是因为秋季各类瓜果蔬菜大量上市，秋季气候宜人，凉爽舒适，所以秋季一直是人们喜爱的季节。俗话说“金无足赤人无完人”，秋季有一大我们都能感受到的缺点，就是很多人容易上火，中医将这个现象称为“秋燥”，所以秋季如何润肺降火成了我们比较关心的话题。……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋季 水果
秋季养肾补肾该怎么吃 推荐三种食疗方法补肾健身补肾养肾已经成为了这个时代最为关注的话题，如果肾不好的话很容易导致更多疾病的发生，严重的话还会对生命造成伤害。所以在日常生活中我们应该要重视养肾补肾，那么你们知道要如何养肾补肾吗?下面小编为大家介绍三种养肾补肾的食疗方法。……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋季 养肾 补肾 食疗
秋季远离风热感冒常备这物有一种口味叫薄荷味，有一种香味叫薄荷香，薄荷总给人一种沁人心脾的清凉感。提到薄荷，我们首先会想到薄荷味的咽喉糖，亦或者是某种品牌的口香糖。其实薄荷除了本身是一种植物以外，也被用于中药之中，其本身的功效有很多，除了被制成各种成品，也可以被应用到各种料理中，用来治疗风热感冒。……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋季 风湿 感冒 薄荷
秋季盛产的它能治疗肝癌肝癌几乎中国人的专属癌症，世界上肝癌多发的国家是中国，患肝癌人数占世界55%。并且，以为发现不及时，多数为中晚期患者。肝癌晚期的死亡率非常高，所以，癌症的预防才是重中之重。秋季是一个丰收的季节，谷物、植物、水产等都在这个季节收获，而在这个秋季有一种食物更是防癌降火的佳品。……...
发布日期：2015-12-17 标签：秋季 肝癌