饮食
夏季助眠饮食推荐 这食谱让你睡的香睡不好怎么办？坏睡眠可不分季节，那么，夏季睡眠不好时该怎么办呢？以下，小编推荐这适合夏天吃的助眠食谱，希望能够帮您改善夏季睡眠。……...
发布日期：2017-08-02 标签：饮食
夏季高温饮食有讲究 推荐3款三伏天养生食谱在三伏天的时候吃什么能养生呢?此时的三伏天是夏季最炎热的时候，为了可以消暑养生，在饮食上应该做到哪几点呢?今天，为大家出出主意，介绍一下适合在三伏天吃的食谱，千万别错过了。……...
发布日期：2017-08-02 标签：饮食
青少年变声期的饮食原则 变声期吃这些保护喉咙青少年到了变声期时，家长需要特别注意孩子的日常饮食。因为，这个时期是很关键的，想要孩子在变声期不会出现意外就要从饮食开始做好辅助。以下，小编就介绍这些保护喉咙的食物给大家，多吃对喉咙有好处。……...
发布日期：2017-08-02 标签：饮食
国人饮食缺猪不可 猪肉怎么吃才健康猪肉是国人饮食中“不可或缺”的一部分。我想每个家庭每天的餐桌上都会有一道猪肉吧，如此巨大的猪肉消费量，引起了一些营养专家对人们健康的担忧。那么，你知道如何健康吃猪肉吗？……...
发布日期：2017-08-02 标签：饮食
“热血”不适合夏日 血热血燥该怎么饮食调理呢？酷暑时节，天气越来越热，这时应谨防“血热”血燥湿热。烈日炎炎，不少人除了手心热之外，还表现为口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等症状。“热血”青年不适合这个季节，那么血热应该怎么进行饮食调理呢？……...
发布日期：2017-08-02 标签：饮食
父母注意 这8类食物千万别给孩子吃食物是孩子每天都会接触的东西，如果吃错了食物，轻则消化不良，重则致命，家长一定要警惕。以下几种食物，当父母的你，可千万别拿给孩子吃哦……...
发布日期：2017-08-02 标签：饮食
雾霾天吃什么能清肺 这七种食物推荐给你近段时间雾霾高发期，专家表示：霾中包含着一些有害物质可能通过呼吸道入肺。中医认为，白色入肺，白色食物对肺有保养功效。今天，中华养生网为大家总结了几种食物，在冬季食用，不仅能够止咳润肺，还能让你保持神清气爽好状态……...
发布日期：2017-08-02 标签：雾霾 饮食
冬天饮食千万别“趁热吃” 当心烫坏食道管冬天吃东西要注意什么？千万别把”趁热吃“当成口头禅，当心把食道管烫坏了！冬天气温较低，不少人都喜欢吃热的东西来暖身体，但是冬天饮食有很多禁忌是必需知道的，千万别做错引来伤害。……...
发布日期：2017-08-01 标签：饮食
如何合理的饮食 中午常吃这种肉让你少活10年肉类是生活中常见的一种补充能量的食物，吃肉是很多人最喜欢的饮食方式，但是，生活中一些不合理、不科学的吃肉方式，对于健康是非常有害的，让你少活10年也是很有可能的。如何合理的饮食？下面就说说在生活中让你少活十年的肉类食物有哪些。……...
发布日期：2017-08-01 标签：饮食
运动饮食相搭配 推迟老年痴呆核心提示：60岁是中老年交替的关键期，许多人在这时都有各种健康困扰。这里小编给您一些好建议帮您摆脱这些困扰。老年人有个好胃很重要。中医上说：“有胃气则生，无胃气则死……...
发布日期：2017-07-28 标签：老人饮食 饮食