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转颈

  • 运动前不宜转颈热身运动前不宜转颈热身

    人类的颈椎由7个锥体组成,保持一个向前的生理弯曲。每一个颈椎都与其相邻的上、下锥体形成3个关节,即由椎间盘连接所形成的关节及两侧的关节凸关节。在仅仅15厘米长的颈椎里包含……...

    发布日期:2015-12-17   标签:运动 不宜 转颈 热身 人类 颈椎 7个