夏天的饮食应以清补为主,健脾、祛暑化湿为原则。到底如何清补?夏季的饮食显得更为重要,吃得对,胃口好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没劲,不利于健康。……...
发布日期:2017-07-18 标签:夏季饮食 夏季吃什么 开胃食物夏天到了,很多夏季的水果都成熟了。多吃些水果对身体很好的,那夏天该吃些什么水果好呢?看看夏天吃啥水果对身体有好处呢,帮你美白养颜瘦身。……...
发布日期:2015-12-17 标签:夏季吃什么 水果养生 水果瘦身夏天正是西瓜大量上市之时,甘甜可口的西瓜成为不少女生夏季首选水果。西瓜除了味道可口,还有消暑利尿,加速体内毒素的排出的功效,最主要的是它还有很好的瘦身效果哦。……...
发布日期:2015-12-17 标签:轻松减肥法 怎样减肥 西瓜功效 夏季吃什么