五谷杂粮

• 老人养生保健 五谷杂粮健康又省钱

  　　很多老年朋友都觉得用保健品或者中药的方法才有更显著的效果，其实药补不如食补，食物或许没有药物的效果快，但是却更健康，而且，可能很多人都不了解，我们经常接触的五谷杂粮就……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老人 养生 保健 多吃 五谷杂粮
• 吃五谷杂粮的好处 早上煮粥可以这么选

  多吃五谷杂粮对身体好。现在生活条件好了，科技也发达了，你可以准备个带预约的电饭煲，晚上预约上第二天的粥，建议用开水或凉白开，因为凉水里含氯，对人体不好。下面就给大家介绍下几款对人体有益的杂粮……...

  发布日期：2017-07-14 　　标签：五谷杂粮
• 五谷杂粮有这么多功效 你不知道？

  豆制品是五谷杂粮中的一种，豆子的种类非常多，每种所含的营养成分和食疗作用都不相同。平时多吃几种豆，了解每种豆子的营养价值，选择适合自己的豆子，更有利于健康……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：五谷杂粮