香菇

• 香菇防动脉硬化,黑木耳是血管清道夫

  菌菇类食品热量低，不仅是植物蛋白质的来源，还富含多种营养素，老人适量吃菌菇类，对预防心脑血管疾病大有好处……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：香菇 黑木耳
• 春季养胃吃什么好呢 推荐八款春季养胃粥

  在春季建议多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。在这些食物中，首推大枣和山药。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥，不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等传染病的几率，因此非常适合春天食用。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：春季 养胃 养胃粥 香菇 芹菜 营养价值 美味
• 冬季养生就靠这十种果蔬补气血 功效作用极棒

  冬季时节其实是一年中最适合人们养生的时机选择，由于天气过于寒冷，因此，在冬天人们极易因为血液流动较慢而出现冻手冻脚的情况，因此，在冬季养生，就应该多吃一些补气血的食物。那么吃哪些食物能补气血呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：冬季 养生 补血气 食物 香菇 山药
• 7个小妙招教你如何排除体内的毒素

  由于外界环境、饮食和生活习惯等因素影响，长期下来我们的体内会有一些毒素堆积，慢慢影响身体健康，所以排毒也是健康养生必不可少的一项。如何排除体内的毒素呢？下面小编就教大家7个妙招，帮助身体彻底排除毒素。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：体内毒素 食物 木耳 香菇 排毒 健康
• 这些食物让你吃成大美人 快来吃吃看

  无论是护肤品还是彩妆，都无法掩盖那个最真实的你。外部产品也许会让你有一霎那的美丽，但健康才是让人流连忘返的真美，美在骨子里，才算胜出。盘点二十种健康食物，经常食用，让你变身大美人。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：美容 香菇 豆腐 花生 佝偻病
• 寒+湿容易致病 荐冬天排湿气吃11种食物

  南方的冬天其实比北方的冬天更让人难受，这是因为南方湿气较重，寒+湿就更容易致病了，所以冬天排除湿气是重中之重。那么，冬天吃什么排除湿气呢？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：排湿气 香菇 淮山 生姜 鲫鱼
• 醋是种好东西 泡醋食物的神奇功效 你知道吗

  醋是厨房中常见的调味品，其药用价值也非常高。近年来专家发现醋泡食物的食疗功效也不一般。醋泡食物到底有哪些神奇的功效呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：醋 食物 功效 黑豆 香菇 大蒜 黄豆 海带 香蕉
• 女性秋季怎样滋补养生 根据体质吃什么好

  女性秋季如何调理身体，如何来滋补养生？秋季滋补养生不能盲目，需要根据自身体质选取滋补食物才能能起到作用。针对不同体质该怎么选材呢？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：女性秋季进补 阴虚 体虚 海带 香菇 黑木耳