饮食方法
预防小儿感冒饮食秘诀 多吃富含铁质的食物在阴晴不定的冬季，好动的宝宝非常容易患上感冒，小儿感冒，父母免不得焦头烂额。那么，如何预防小儿感冒呢?下面就来看看如何从饮食下手预防儿童感冒。……...
发布日期：2017-07-25 标签：如何 预防 小儿 感冒 饮食方法
风湿性关节炎如何治疗 饮食护理注意五方面风湿性关节炎是常见的疾病在老年人群中很常见，在湿冷的天气中，有些关节炎患者甚至出现走路困难，上下楼时膝关节疼痛难忍。那么如何治疗风湿性关节炎呢?患者在积极配合医生治疗……...
发布日期：2017-07-13 标签：保健养生 风湿性关节炎 饮食方法
很平常九种食物 吃错方法伤身体鸡蛋会不会升高胆固醇？好消息：大量证据表明，鸡蛋不但无害，还有很好的保健效果。蛋白中含有一种重要的氨基酸胆碱，能有效预防记忆力下降。鸡蛋中的叶黄素、玉米黄质和类胡萝卜素……...
发布日期：2015-12-17 标签：平常食物 吃错方法 饮食搭配 饮食方法 食疗养生常识
春夏交替养生饮食九原则 饮食宜清淡温和进入春夏交替时节，早晚温差大，不留神便会感冒。这个时候要注意保健身体，在饮食方面也更要注意。合理的饮食搭配才是保证健康的首要，下面就一起来看看春夏交替饮食养生注意9大原则……...
发布日期：2015-12-17 标签：春季养生 春夏交替如何养生 饮食方法
春季预防感冒饮食六原则 酸奶增强免疫力春季感冒了吃什么好?春季，天气反复，冷热异常，一不注意就很容易着凉感冒。所以春季要注意预防感冒，预防感冒的关键除了保暖，避免着凉，保证有充足的睡眠外，饮食也是很重要的……...
发布日期：2015-12-17 标签：春季养生 感冒吃什么 饮食方法
春季各时段吃什么养生 早春3月食用温补食物春季到来，万物复苏，一片生机勃勃的景象，在这个生机勃勃的季节里，大家要注意养生，做好养生，健康一整年，更注重调整饮食，春季安排合理的饮食、进行健康养生对往后的体质有着……...
发布日期：2015-12-17 标签：春季养生 吃什么 月份不同 饮食方法
三饮食方式易引发肠胃炎 贪吃冷饮饮食不规律夏季是肠胃疾病的高发时期，由于夏季炎热，这个时候冷饮冷食成为了人们的“消暑神器”，加上天气的原因导致人们食欲不振，造成饮食不规律，这样很容易引发肠胃疾病，所以在这个时节要……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 饮食方法 肠胃炎
夏季便秘怎么办 便秘的原因及便秘饮食原则夏季便秘怎么办?夏季炎热，加上生活压力大，很多人都有受到便秘的困恼，便秘严重时会影响生活质量。那么便秘的原因是什么?生活中又该如何预防便秘呢?下面就跟小编一起去了解一下吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：夏季养生 便秘 便秘原因 饮食方法
运动减肥期间的饮食小诀窍 少吃糖补充蛋白质最有效的减肥方法当属运动了。运动是肥胖的克星，是最健康科学的减肥方法。不过在运动减肥期间，我们要注意调整饮食，运动与饮食相结合让你健康瘦，今天将分享运动期间的16个饮食……...
发布日期：2015-12-17 标签：养生减肥 如何减肥 运动减肥 饮食方法
春季饮食减肥窍门 汤和水果在餐前吃春季减肥方法有哪些?春天到了，夏季还会远吗?又要到大秀身材的季节，看着街上苗条淑女，自己是不是很羡慕呢?是不是恨不得立刻马上甩掉这些可恶的肥肉呢?那么春季该如何最快速减肥呢?想……...
发布日期：2015-12-17 标签：春季减肥 如何减肥 饮食方法 最有效