饭后
饭后吃什么零食不会胖？饭后吃零食要挑对时间看电视的时候喜欢一边啃瓜子，闲暇的时候就需要吃点小零食来打发时间，就想动动嘴吃零食？这可不行，吃零食也是要挑时间的，特别是对于孩子来说。下面跟小编来看看饭后适合吃什么零食。……...
发布日期：2016-03-26 标签：饭后 吃 零食 时间 健康 胖 肥
喝汤常见误区你有犯过吗？饭前喝汤还是饭后喝汤饭前喝汤好，还是饭后喝汤好？很多人对于这个问题很疑惑。喝汤看似一件简单的事情，但是却也有很多讲究，找对喝汤的方法，我们才能吸收营养，达到养生保健的目的。喝汤常见误区，你有犯过吗？下面跟小编一起来看看喝汤有哪些讲究。……...
发布日期：2016-03-26 标签：喝汤 饭后 饭前 营养价值 误区
饭后吃它越来越瘦 这个冬天再也不怕脂肪饭后吃什么水果能帮助减肥？不少人都会说减肥还要吃饭吗，少吃饭就行了，但是节食可不是科学的减肥方法，今天小编就告诉大家，最科学的减肥方法就是在饭后吃一些水果促进消化和排毒，那么饭后吃什么水果能减肥呢？……...
发布日期：2016-03-26 标签：饭后 水果 减肥
饭后要做什么才能延年益寿？饭后漱口很重要吃饭是我们每个人都需要做的事情，如果没有每天的三顿饭，那么身体肯定会因为缺乏营养和能量而“罢工”。平时我们养生都会从饮食上下功夫，那么饭后我们需要做什么才能让我们的身体更健康呢？……...
发布日期：2016-03-26 标签：饭后
饭后喝汤有什么好处？ 饭后应该喝什么汤关于饭前喝汤还是饭后喝汤的问题，一直以来都有争议，都说想减肥的人应该饭前喝汤，但是今天小编要告诉大家，其实饭后喝汤更能帮助消化，在这寒冷的冬天里，还能起到很好的暖身效果，但是饭后喝汤也是有讲究的哦，一起来看看吧……...
发布日期：2016-03-26 标签：饭后 喝汤 好处 暖身 消化
6个饭后小动作速瘦身夏季是女生减肥旺季，女生恨不得抓住所有时间赶紧瘦下来，这样就可以穿上性感美衣秀身材了，但是很多女生管不住嘴，一吃货样，这样无法控制饮食怎么办呢?今天小编教你饭后6个小动作，……...
发布日期：2015-12-17 标签：快速 瘦身 的 六个 饭后 小动作 对于 很多
饭后五症状不得不防 饭后恶心或是胃溃疡一日三餐，是我们每天必须进行的，但是你知道吗?饭后的一些症状可能说明你已经病的不轻了!想要养生保健，那么你就不得不防以下这5种情况哦!下面赶紧来看看，早发现早治疗。……...
发布日期：2015-12-17 标签：养生保健 饭后 五种症状 不得不防
饭后避免脂肪堆积要运动？ 间隔多久运动最合理很多爱美的女性都喜欢在吃完饭后运动一下，她们感觉这样容易消化，身体内就不会堆积脂肪了。可是在饭后急于运动，会给我们的身体带来伤害。那么饭后多久可以运动呢?下面是专家针对饭后多久可以运动这个问题所进行的分析，想知道饭后多久可以运动的朋友快来看看吧!……...
发布日期：2015-12-17 标签：饭后 运动 消化