颈椎

• 自己按摩三个穴位，颈椎疼痛远离你~

  生活中，人们常常嚷嚷颈椎疼，却很少拿它当回事，也不刻意保护颈椎。专家指出，“万病之源，起于颈椎”，如果保护不好颈椎，整个身体都会生病。如果平常颈椎不舒服，...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：颈椎
• 有效预防办公族亚健康措施

  上班族常年闷在写字楼里，写字楼里密不透风的环境让人感觉闷热、缺氧、干燥、浑身不适，如何想办法改善呢?衣着合适，闷热时穿薄，冷空调时不裸露太多，多喝水，擦保湿霜，多通风，提……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：办公族 白领 颈椎 颈椎健康 预防保健 保健方法 保健养生
• 白领如何保健颈椎 八方法帮你远离颈椎病

  　　颈椎病越来越年轻化，并且以都市白领居多!”十个白领族，九个颈椎病”……近些年来，人们对这类新闻已不再陌生。如何才能远离颈椎病，保卫白领们的颈椎健康呢?接下来小编教给大家……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 保健 颈椎 方法
• 预防职业性颈椎病 牢记七个步骤

  　　上班族长期伏案工作，最容易被颈椎病、肩周炎等亲睐。如果你有了颈、肩、背部疼痛伴头晕，一定要引起注意且到医院拍片检查。下面小编跟大家分享一下有效预防职业性颈椎病的七个步……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：上班族 轻松 摆脱 颈椎 疼痛 七步骤
• 上班路上千万别做四件事 车上打盹颈椎易受伤

  很多上班族因为时间紧，都选择带着早餐边吃边走，殊不知，这种吃早饭的方法会给肠胃带来麻烦，除了这一点，像路上看手机、车上打盹等等也都是上班路上伤健康的事儿，快看看怎么来纠正……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：颈椎
• 低头族面临4大危险 玩手机易伤颈椎

  手机似乎成为了人们在生活中必不可少的物品，无论在何时何地我们都能看到有人低着头玩着手机，一些人知道这样做对于身体危害十分巨大。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：颈椎
• 白领一族颈椎疼怎么办 保护颈椎有妙招

  常年呆在办公室一族的白领人群，长期伏案工作，保持一个姿势，很容易诱发各种疾病，其中颈椎病就是很多人容易患的。那办公室一族，如何保护颈椎呢？下面中华养生为你简单介绍几种小方法……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：颈椎
• 颈椎疼怎么办 6个小动作缓解颈部酸痛

  不管是学生还是上班族，长时间的使用电脑、手机，很容易出现颈椎疼痛的症状。颈椎疼应该怎么缓解呢？下面中华养生网给大家介绍几个小动作，帮助你缓解颈椎疼痛的问题，一起来看看吧……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：颈椎
• 白领怎么保护颈椎 六个小窍门帮助你

  白领一直以来就是颈椎病的重灾人群，原因是大部分白领工作者长时间坐在电脑面前，不适当的运动，以至于长时间维持一个姿势，因此导致颈椎严重受损，那么有没有什么办法可以预防呢？接下来为您推荐预防颈椎的小窍门……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：白领 颈椎