降暑

• 推荐九款夏季养生粥 开胃降暑缓解不适症状

  夏季天气炎热，人们很容易出现各种不适的症状，如食欲不振，中暑等，该怎么缓解这些症状呢?饮食是夏季养生的好方法，在夏季喝些养生粥容易消化，开胃又降暑，非常适合夏季食用。下面……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生粥 开胃 降暑
• 夏季七款降暑养生粥 让你安然度过炎热苦夏

  夏季暑气重，让人容易产生厌倦懈怠，还容易引起一系列上火症状，如口干舌燥、口腔溃疡、心浮气躁……所以在夏季的首要任务就是要清热毒、降暑气。从日常饮食中适当调整，能够助你更好……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 降暑 夏季养生粥
• 常吃四种降暑食物小心爆肥

  近日全国进入最高温阶段，炎热难耐，不少人通过吃冰爽食物来降暑，专家告诉我们，下面这4大降暑食物可要少吃，小心他们让你爆肥。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生 减肥 降暑 食物 爆肥