长期

• 经络养生有其特定的时辰表

  经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，它不仅指导着中医各科的临床实践，而且是人体保健、养生祛病……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：经络 养生 时辰 表 是 古人 在 长期
• 80%长期做仰卧起坐的女性 几乎没有妇科疾病

  仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。女性常做仰卧起坐可防妇科病，常做仰卧起坐有何好处呢？那么又该注意什么呢？……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：长期 仰卧起坐 女性 妇科 疾病
• 冬天来袭 女人长期体寒很容易引起各种疾病

  体寒是绝大多数女性都会遇到的问题，然而很多女性却不放在心上，等到病情加重的时候才后悔莫及。那么女人体寒的症状到底有哪些呢?女人体寒怎么调理呢?究竟哪些女生体寒的危害让我们困扰不已?接下来就跟着小编一起去看一看吧!……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：体寒 症状 女人 长期 疾病
• 上班长期坐太久？这样摆脱臀部肥胖

  上班族几乎往电脑前一坐就是8小时以上的，这么长期的久坐不动很容易引起颈椎病，以及臀部肥胖的问题。那么臀部肥大怎么办？今天小编就教大家几招，轻松解决这个烦恼。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：上班 长期 坐太久 这样 摆脱 臀部 肥胖
• 长期玩手机会变成丑女！怎么按摩才让手机不毁容呢？

  长时间对着手机，是现代人习以为常的事情。尤其是年轻人手机不离手，喜欢用手机看小说、玩游戏。可是您知道吗？长期低头族长期玩手机太多会变得衰老，那么怎么按摩才能让手机不毁容呢？就让小编教大家几招吧！！……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：长期 玩手机 变成 丑女 怎么 按摩 手机 不毁容
• 健身房内的不良环境 健身者反倒更易生病

  日前，长期在空调房工作的张小姐为何最近去健身中心锻炼几次后，反而病了。她说：“一开始我只是觉得喉咙不太舒服。没想到，后来又是感冒，又是腰酸背痛。”记者就此请教了有关专……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：健身房 内 健身 反倒 生病 日前 长期 在 空调
• 三种健身时间不宜长

  日常生活中，有人一直按照习惯的方式去健身，据国内外专家最新研究表明，某些健身方式对不同的人来说，长期坚持并不适宜。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：3种 健身 方法 不宜 长期 坚持 日常生活 中
• 白领护颈 放放风筝也是健身

  现代白领长期保持低头的姿势工作，会令颈部后面的肌肉疲劳过度，就会将重力全部压在颈椎的骨头上。时间一久，将造成颈椎骨头的椎盘突出，引发颈椎病。一些职业，因长期低头或仰头……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：白领 护颈 趁着 春风 放风筝 现代 长期