都

• 中西医都赞同 夏季养生首先应养心

  今年夏季的到来带着往年都无法抗衡的高温，热得让人无法适从，并且一些疾病也随着而来。夏季里的高温让身体极度不适，贪凉或是饮食不当便会诱发疾病，小编认为在夏秋相交之际要顺……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 养生 中西医 都 赞同 养心 【 导语 】
• 夏季勿贪凉 小心空调冻出感冒来

  我们都知道寒冷的季节容易感冒，照理说现在正是高温的夏季应该感冒会少一些，但是真实的情况是，在三伏天医院的门诊却迎来的旺季，那么三伏天是怎么感冒的呢?难道也是冻着了?的确……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：空调 惹 祸端 小心 冻出 感冒 来 我们 都
• 该如何应对高温天气

  近日，很多地方都进入了“烧烤”模式，还出现了马路上烤鱼、煎蛋的景象。不仅仅如此，很多网友调侃：自己和烤肉只差一撮孜然;和扇贝之间只差一头大蒜……更为严重的是，有的人因……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：详解 如何 应对 高温 天气 近日 很多 地方 都
• 每天掉发多少算正常 60到80根都属健康

  冬天每天掉多少头发算正常呢？从医学角度来讲，头发是皮肤附属的、延伸的部分，因此，头发的好坏除了影响人的整体形象外，还能从侧面反映出身体的某些疾病或者亚减肥状况，而一些系统……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：每天 掉发 多 少算 正常 到 80根 都 属 健康
• 六组万能的局部运动 想要瘦哪都OK

  动作不在于花样多，关键是做的认真做的标准，并以一定的规律进行。建议大家第一周隔天练习同一部位，从第二周开始可以每天练习以提高运动强度。在塑形成功之后，要保证每周2-3次同……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：六组 局部 运动 让你 瘦哪 都 动作 不 在于
• 练习引体向上 要避开误区找对方法

  很多男生都喜欢做引体向上来锻炼自己的肌肉和臂力。但是经常有些人练了之后，腰酸背疼，根本没有达到健身效果。这说明，他们在动作上出现了错误，会有哪些错误呢，正确的方法又是……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：练习 引体 向上 要找 对 方法 很多 男生 都
• 运动后怎样补水才对

  运动前后大家都知道要补水,可是怎样的补水才会对身体有益呢?……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：运动 补水 怎么样 补 才对 前后 大家 都
• 锻炼身体别随性而为

  人们都知道体育锻炼对健康的重要性，一方面，适度的运动可以促进血液循环和新陈代谢，调节和兴奋大脑神经中枢，增强和提高免疫力;另一方面，运动还可以增加饮食，提高睡眠质量。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：锻炼身体 可别 随性 而为 人们 都 知道