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• 上班长期坐太久？这样摆脱臀部肥胖

  上班族几乎往电脑前一坐就是8小时以上的，这么长期的久坐不动很容易引起颈椎病，以及臀部肥胖的问题。那么臀部肥大怎么办？今天小编就教大家几招，轻松解决这个烦恼。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：上班 长期 坐太久 这样 摆脱 臀部 肥胖
• 这样快速排毒 才知道自己原来那么美

  我们的人体内都内或多或少的存在着毒素，之所以没有生病，是因为毒素的量还没有达到让人生病的地步。但是不管毒素多少，我们都要想尽办法把毒排出体外，不给疾病留任何可乘之机。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：这样 快速 排毒 知道 自己 原来 那么美
• 这样吃西红柿比补药还要好 有效防治前列腺

  西红柿是很常见的蔬菜和水果，作用很多，而且吃法也是不少的，不同的吃法不仅仅是味道不一样，而且是营养功效也是不一样的，我们要学会最营养健康的吃法。来看看下面的介绍吧!1、番茄……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：这样 吃 西红柿 比 补药 还 要好 有效 防治
• 2015年末伏是哪一天 女性末伏天这样养生更保障

  伏来临之后，出了炎热潮湿的天气之外，我们的心情可能还会随着天气的转变心情也变得越来越糟。当我们进入大暑、小暑之后，我们也马上就会经历三伏天炎热天气的洗礼。那么，大家知道2015年末伏是哪一天吗?末伏天女性如何养生呢?下面就跟小编一起去了解一下。2015年的末伏时间为：8月12日8月21日，女人要抓住末伏养生好机会，降服秋老虎，滋阴补肾。立秋后短期内天气依旧闷热难耐，湿热如夏，民间常称之为秋老虎下山。末伏是由热转寒的过渡阶段，也是女性养阴补肾的好时机，女人末伏这样养生，降住秋老虎。女人末伏养生第一招：按摩穴...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：2015年 末伏 是 哪 一天 女性 末 伏天 这样 伏
• 这样运动瘦身不增肌

  想跑步怕跑成“萝卜腿”，想打球怕长出“肱二头肌”。减肥塑身一族尤其是女性总是面临着这样的担心，想减掉几斤肉容易，但因此付出粗壮的代价后，想找回纤细身材，可就难了。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：这样 运动减肥 又 不长 肌肉 想 跑步 怕跑成