西兰花
一朵西兰花能防8种癌，5种搭配法，防癌效果翻倍！西兰花素有“蔬菜之王”的美称，含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素等营养物质，营养价值位居同类蔬菜之首!然而，它最大的价值并不在于营养成分...
发布日期：2017-08-04 标签：西兰花
食物怎么吃才能给肠胃减负？ 给肠胃减负的饮食小技巧食物的不同吃法有不同的营养，当然有些吃法对身体也会有伤害，尤其对肠胃，但有些吃法却能给肠胃减负。食物怎么吃才能给肠胃减负？给肠胃减负的饮食小技巧是什么呢？下面我们来看看食物怎么吃才能给肠胃减负。……...
发布日期：2016-03-26 标签：食物 肠胃 负担 减轻 豆类 西兰花 健康
家中常备这3种菜全家不得癌大家都知道，很多蔬菜都具有抗癌防癌的功效，因此我们餐桌上应该常备这些菜。那么哪些蔬菜能够抗癌防癌的呢？这些抗癌防癌菜大致可以分为3种，小编为大家介绍各类癌症患者的饮食指南，一起来看看吧。……...
发布日期：2016-03-26 标签：蔬菜 防癌抗癌 西兰花 白萝卜 营养价值 功效
西兰花的营养价值极高 吃西兰花有哪些注意事项西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。除了抗癌以外，西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。下面一起来看看西兰花还有哪些营养价值。……...
发布日期：2016-03-26 标签：西兰花 防癌抗癌 营养价值 维生素功效作用
怎样预防前列腺癌 男性一定要多吃的三种菜多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社近日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。……...
发布日期：2015-12-17 标签：前列腺癌 西兰花 番茄 菠菜 橙汁
护肤多吃西兰花 这10种食物让女人越来越美每个女人都有一颗爱美的心，但是很多女人都不知道在我们生活中有很多的护肤养生食物，这些食物虽然廉价，但是对女人来说有很好的护肤功效，下面就让我们来看看这10种食物对女人的养生功效吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：护肤 西兰花 食物
蔬菜长得像但营养不同 盘点6种“姐妹花”菜相信日常生活中见过长得像的蔬菜，被称为“姐妹花”菜，如西兰花和白菜花、紫甘蓝和卷心菜等。这些蔬菜长得很像但营养却不同，这些“姐妹花”菜各自有哪些营养成份呢？下面小编为大家介绍哪些蔬菜被称为“姐妹花”菜，它们有哪些营养价值。……...
发布日期：2015-12-17 标签：蔬菜 营养价值 西兰花 白菜花 卷心菜
最佳抗癌蔬菜的正确吃法 西兰花这样吃最抗癌西兰花的抗癌物质，涉及到两种蛋白质。其中一种是让莱菔硫烷释放出来的糖苷酶，另一种是一种硫结合蛋白。而且研究人员指出，西兰花是天然抗癌化合物——萝卜硫素的极佳食物来源，其中的黑芥子酶对萝卜硫素的抗癌作用极为关键。……...
发布日期：2015-12-17 标签：抗癌 西兰花 萝卜硫素 糖苷酶
西兰花这样吃防癌功效更佳西兰花是公认的抗癌明星，但怎么烹调才能将抗癌功效最大化呢？美国伊利诺伊大学科学家研究发现，烹调西兰花最好的方法是，将其隔水蒸5分钟。当西兰花变成亮绿色的时候，其抗癌作用最强。……...
发布日期：2015-12-17 标签：西兰花 抗癌 功效