眼睛干涩疲劳是电脑一族们的通病,如果忽略了对眼部的护理,久而久之,眼疾的风险大增,那么日常中应如何养护自己的眼睛呢?一起看看专家们的建议吧。四种药材护肝明目有奇效。……...
发布日期:2017-07-13 标签:四种 药材 护肝 明目 有 奇效 眼睛 干涩 疲劳人类到了冬季,也同样处于"封藏"时期,此时服用补品补药,可以使营养物质易于吸收蕴蓄,进而发挥更好的作用。因此,民间有"今年冬令进补,明年三春打虎"之说。那么,冬季进补如何吃才好呢?下面跟小编一起来看看吧。……...
发布日期:2016-03-31 标签:冬季 养生 滋补 药材 枸杞子“冬令进补,来年打虎”,入冬以后,人们开始增加饮食营养,部分亚健康人群更是选择以中药材为主的食疗进行调理。中医专家指出,是药三分毒,人们须在职业医师或药师指导下进行中药调理,切不可通过网络或书籍等方式“自学成才”自开“药方”。……...
发布日期:2016-03-31 标签:冬令 中药 进补 原则 3种 药材中药不仅可以抗衰老还能养生健体,中医对抗衰老早有认识,“上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。……...
发布日期:2016-03-26 标签:经典 中医 抗衰老 药材 汇集 亏脾胃不好是上班族最常见的职业病,所以在日常养生中要注意在饮食上进行脾胃的调理。那么脾胃不好喝什么汤好呢?煲汤过程需要注意些什么呢?小编来给大家说说。……...
发布日期:2015-12-17 标签:脾胃 煲汤 温度 药材 低脂肪 油腻如今中药减肥已经成为减肥界的一种风气,很多中药有减肥的功效,减肥效果明显又没有副作用,那么大家知道哪些中药能减肥吗?下面介绍10个中医药材,绝对是减肥好帮手,赶紧来看看。1、……...
发布日期:2015-12-17 标签:中医 减肥 秘方 10个 药材 是 好帮手 如今失眠是指经常不易入睡护入睡后易醒,甚至彻夜难眠的一种病症。中医认为,该病多为脏腑失和、气血失调所致。失眠患者如能根据自己的具体病情服用一些单味中药进行治疗,往往会收到……...
发布日期:2015-12-17 标签:中医 药膳 养生 有效 治疗 失眠 药材