红薯

• 红薯怎么吃既健康又营养

  红薯的营养价值很高，含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，但是吃起来很有讲究，红薯怎么吃才健康又营养？下面为你具体介绍……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：红薯
• 春季饮食六原则 你吃对了吗？

  春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。那么春季要怎么吃才养生呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-31 　　标签：春季 养生 饮食 清淡饮食 红薯 土豆
• 当心！！南瓜不能和这10种食物搭配着吃！

  南瓜是我们生活中常见的一种蔬菜，南瓜有着极高的营养价值。南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用。吃南瓜也有一些讲究，南瓜不能和什么搭配吃呢？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：南瓜 菠菜 红薯 羊肉 醋 营养价值
• 红薯的储存方法有哪些？ 这样储存的红薯新鲜又美味

  红薯的营养价值非常的高，其中富含多人人体所需的营养成分，经常食用对人体有很大的好处，红薯含水分比较多，皮软，比较容易腐败，所以如何储存红薯是很关键的，那么大家知道红薯的储存方法吗?红薯怎么保存时间长呢?下面小编就为大家介绍一下红薯保存方法吧……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：红薯 储存 味道
• 冠军蔬菜“红薯”常吃它有7个好处哦！

  烤红薯在大街上十分常见，从很远就闻到了红薯的香味，红薯富含优质的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，具有美容减肥的功效。而常吃红薯更是有意想不到的好处，想知道吗？跟小编一起到文章中看看吧！……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：冠军 蔬菜 红薯 吃 7个 好处