冬季，红枣被视作养生佳品，煲汤、熬粥放上几颗，光看着就很滋补。但最近网上一些关于红枣的养生让市民犯了愁，一种说法称“红枣生吃最有营养，但另一种说法称“红枣生嚼就是浪费，到底怎么吃红枣好呢？一起来看看吧！……...
红枣要怎么吃？究竟生吃还是熟食胃肠道负更担小