眼保健操

• 电脑族如何保护眼睛 食疗加细节保护视力

  视力下降、视疲劳是电脑族健康的最大杀手。如何科学用眼，保护视力，预防发生近视或近视程度加深呢？小编带您学习如何养护视力，缓解视疲劳。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：电脑族 视力下降 眼保健操 眼药水 白领养生
• 白领如何缓解疲劳 七小妙招快速醒神

  坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！一、打哈欠大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：缓解疲劳方法 白领养生 打哈欠 眼保健操
• 护眼秘笈让眼睛不再受伤害 保护眼睛的食物有哪些

  眼睛对我们是非常重要的，因为有了眼睛我们还能看到五彩斑斓的世界，才能更好的投入到工作学习中。可是现在很多人的眼睛视力都是不是很好，那么我们应该怎样保护眼睛呢，哪些食物有着明亮眼睛的作用呢？……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：眼睛 保护 秘籍 护眼食物 眼保健操